一般来说，胰岛素治疗是皮下注射，人体内注射胰岛素的部位不多，主要是腹部、手臂、前外侧、大腿前外侧和臀部 1/4 处。为什么?其主要原因是皮下脂肪组织能在这些部位吸收胰岛素，且无神经分布，注射时不适感较少。

腹部是胰岛素注射的首选部位，腹胰岛素吸收率达到 100%，皮下组织肥大，吸收速度快，可以降低注射到肌肉层的风险，最容易自我注射。注射部位 3 厘米脐。

手臂皮下层薄，上臂皮下组织胰岛素吸收率为 85%，吸收速率较快。

大腿更适合自我注射，皮下层薄，捏皮肤注射，皮下胰岛素吸收率为 70%，吸收率较慢。注意大腿内侧有较多的血管和神经分布，不适合注射。

臀部的皮下层最厚，由于臀部胰岛素吸收率低，吸收速度慢，用量少，可注射长效胰岛素。注意不要撞到肌肉组织。

注射部位参加运动会加速胰岛素的作用，在手臂或大腿前打或跑步不应注射，以免吸收过快，造成低血糖。腹部注射一般不受肢体运动的影响。

腹腔注射。用来控制餐后血糖、胰岛素诺和灵 R 尽可能快的工作，所以选择腹腔注射快速吸收。

对称注射。选择注射的对称部分，然后左右旋转注射。这样可以避免不同部位胰岛素吸收引起血糖波动;在同一注射部位，注射区的旋转应规则，以免混淆。

如果你有早餐，选择腹部注射胰岛素。如果是延迟，选择臀部注射。注意不同注射部位的旋转。两次注射间隔 2 厘米，尽量避免在一个月内使用相同的注射点。短时间内同一部位注射可降低局部皮下组织的吸收能力，影响胰岛素的吸收和利用。