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沈凯

如何预防颈椎病

如何预防颈椎病

对于颈椎病的预防,首先一定要积极的端正颈肩部的姿势,尤其注意避免长时间一个姿势,定时改变姿势,避免长时间的低头弯腰,避免长时间对着电脑手机,避免长期伏案工作以及趴着睡觉,使用的枕头也不能太高太软,适当打羽毛球以及游泳这些体育运动锻炼。

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沈凯

副主任医师

长春市二道区人民医院

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沈凯

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本文作者
沈凯

副主任医师

中医骨科

长春市二道区人民医院
专业擅长:针灸、推拿整脊治疗各种脊柱源性疾病,胸椎关节突紊乱,颈肩腰腿痛等骨科疾病,并擅长针法治疗面瘫、血栓后遗症,以及各种神经痛,失眠头痛发等疾病。小针刀治疗狭窄性腱鞘炎,网球肘等疾病。另外运用中药,艾灸等方法调理各种内科疾病,前列腺炎,壮阳,阳痿早泄,遗精,勃起功能障碍,性功能障碍,包皮龟头炎,尿道炎,淋病,非淋菌性尿道炎,包茎,睾丸附睾炎,精索静脉曲张,弱精少精无精畸精,不育不孕,男性不育,阴囊湿疹,试管婴儿,阴囊潮湿,珍珠疹,阴囊潮湿,包皮过长,包皮手术,包皮炎,膀胱过度活动综合症,性欲低下,性欲强,性冷淡,男性不育,少精症,无精症,弱精症,畸精症,低促性腺激素性性腺功能减退症,高促性腺激素性性腺功能减退症,高泌乳素血症,垂体瘤,低促,高促,显微取精术,显微精道重建术,输精管吻合术,输精管附睾吻合术,ED,PE,显微精索静脉曲张结扎术,孕前检查,孕前体检,流产男性因素检查,勃起不坚,勃起无力,尿频,尿急,尿不尽,尿痛,尿道分泌物,衣原体,淋球菌,支原体,勃起不硬,时间短,射精快,不持久,龟头敏感,西地那非,他达拉非,必利劲,达泊西汀,金戈,万艾可,希爱力,艾时达,爱廷玖,万菲乐,伟哥,酚妥拉明,伐地那非,男科,前列腺增生,生精片,左卡尼汀,麒麟丸,前列腺增大,前列腺肥大,珍珠疹,珍珠状丘疹,男科,不孕不育,阴囊湿疹,包皮过长,包茎,参茸鞭丸,性功能,疲软,敏感,手淫,撸管,脱发,不充血,早射,尿道灼热,尿道流脓,尿道分泌物,非淋,解脲脲原体,人型支原体 月经不调,生理性出血,经间期出血,妇科疾病,神经性头疼,面瘫等神经系统疾病,月经紊乱,小儿推拿,小儿脾虚,性功能障碍,早泄(原发性早泄、继发性早泄),阳痿(性高潮障碍、性欲低下、勃起不坚、补肾壮阳),前列腺炎(急性细菌性前列腺炎、非细菌性前列腺炎),前列腺增生(癃闭,余沥不尽、排尿费力、尿线细、排尿时间延长、尿频、尿急、夜尿多、尿储留、充溢性尿失禁、血尿;膀胱湿热、肾气不固;补肾纳气)、不射精,弱精症,无精症,手淫过度,男性不育(少精、弱精、畸形精子症、精液不液化),精索静脉曲张,阴茎短小,包皮过长,血精(精囊炎、肾气虚、肾精亏虚、补肾壮阳、补益精血),不育症,龟头炎(珍珠疹) 擅长:宫颈癌筛查,HPV感染,阴道炎,月经不调,盆底康复,子宫肌瘤,更年期综合症,流产,多囊卵巢综合症,女性私密整复。
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