平时可以调整一下饮食，多吃清淡的水煮菜有助于促进消化，代谢提高后月经就容易排干净，还可以热敷腹部。患者也可口服激素类药物或活血化瘀的中成药进行治疗，比如益母草颗粒。

月经总是排不干净，很容易导致心理焦虑，造成身体上的不适，比如说小腹部疼痛。长期下去还有可能会不孕。月经排不干净一定要尽快进行治疗，那怎么样能让月经排干净呢？

一、让月经排干净的一般治疗

• 清淡饮食

月经总是淋漓不尽的话，有可能是油腻食物进食过多导致的，所以这段时间可以清淡饮食。清淡饮食有助于促进消化，也能够提高身体代谢，可以帮助经血更快从身体排出。建议多吃一些清淡的水煮菜和瘦肉，少吃不易消化的辛辣油腻食物。

• 热敷腹部

热敷腹部能够促进局部的血液循环，这样可以帮助月经流动，也可以让月经完全排干净。热敷腹部的同时也可以多喝一些温热的红糖水，这样效果会更好一些。

二、让月经排干净的药物治疗

• 西药治疗

月经总是来不干净和身体激素也有一定的关系，所以一般西医都会选择激素治疗。口服激素能够快速调节身体内分泌，当身体内分泌恢复稳定之后，月经就会排干净，以后也不会出现月经淋漓不尽的表现。

• 中药治疗

中医认为月经淋漓不净和身体气血运行不通畅有关系，所以中医多采用活血化瘀的中成药进行治疗，比如说可以口服益母草颗粒。平时也可以多喝红糖槐花水，槐花能够促进血液循环，有利于经血的排出。