小女孩月经初潮不规律大都是正常的生理现象，可以不进行调理，但是要定期随访观察。如果说出血量较少，而且有血团，可以让孩子喝些红糖姜水。除此以外，家长要督促孩子多注意休息，以免病情加重。

现在的人生活条件好了，日常的饮食也变得更加丰富，很多女孩子八九岁就会有月经初潮。不过很多家长发现女儿虽然有月经初潮，但却很不规律。那么小女孩月经初潮不规律怎么办？

1、随访观察

这是一种正常的生理现象，一般来说不需要进行特殊的调理。大多数女孩子在刚来月经的时候，性腺轴还没有真正的发育完善，所以说月经会出现不规律的现象。比如说有些小女孩会连续几个月都不来月经，有的一个月来两次，每次来月经的量多少也不是固定的。这个时候可以进行随访观察，只要没有其他的异常症状就没问题。

2、喝些红糖姜水

如果说小女孩的月经量比较少，而且有血团，那么就要多注意生理期维护。可以在月经期喝一些红糖姜水，红糖姜水具有非常好的暖宫效果，能够让子宫保持温暖，而且也可以促进经血排出，缓解孕期不适。这期间要避免受凉，不要吃凉的东西。

3、多注意休息

小女孩月经初潮不规律应该要多注意休息。家长在孩子的生理期要多加留意，不要让孩子太过劳累，更不要让孩子熬夜学习。不管熬夜还是劳累对于孩子的生理健康危害都是非常大的，有可能会使月经不规律的现象加重，甚至还有可能使孩子出现痛经现象。