人体内天然减肥药的秘密

发表人：

精准医疗探秘

阅读量：

165人

人体内存在着一种被称为棕色脂肪的特殊脂肪组织，它具有独特的功能，可以帮助我们燃烧卡路里，抵御寒冷。近年来，科学家们发现，人体内存在一种叫做12,13-diHOME的脂质，可以激活棕色脂肪，从而帮助我们减肥和控制体重。

12,13-diHOME是一种在血液中循环的脂质，它可以作为一种信号分子，向棕色脂肪细胞发送信号，使其燃烧卡路里，产生热量。研究人员发现，在寒冷的环境中，人体内12,13-diHOME的含量会显著上升，这表明12,13-diHOME可能与棕色脂肪的激活有关。

此外，研究人员还发现，12,13-diHOME的含量与人体的一些健康指标有关，例如身体质量指数、胰岛素抵抗性、甘油三酯等。这表明，12,13-diHOME可能对人体健康具有积极的影响。

目前，科学家们正在进一步研究12,13-diHOME的作用机制，并探索如何利用它来治疗肥胖和糖尿病等疾病。

除了12,13-diHOME，还有一些其他的方法可以激活棕色脂肪，例如寒冷暴露、运动等。通过激活棕色脂肪，我们可以提高新陈代谢，燃烧卡路里，从而达到减肥和控制体重的目的。

总之，人体内存在一种叫做12,13-diHOME的脂质，可以激活棕色脂肪，帮助我们减肥和控制体重。了解这种脂质的作用机制，有助于我们更好地控制体重，维护健康。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

文章脖子往后顶下巴有点大，怎么回事？

我从小就被称作“小胖子”，虽然我并不喜欢这个称呼，但我也知道这是事实。随着年龄的增长，我的体重并没有减轻多少，反而在最近几个月内增加了不少。最明显的变化就是我的脖子，尤其是当我往后顶下巴的时候，下巴看起来有点大，甚至有些双下巴的感觉。这让我非常困扰，于是我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了一些相关信息，发现有很多人都有类似的问题。其中一个长尾词“脾虚导致脸松弛下垂塌陷”引起了我的注意。我开始怀疑自己的身体是否出了什么问题，于是决定向京东互联网医院的医生咨询。在与医生的交流中，我详细描述了我的症状，并提供了一张脖子往后顶下巴的照片。医生告诉我，这种情况很常见，主要是由于脂肪聚集在下巴区域造成的。虽然我并不胖，但最近的体重增加主要是脂肪的增加，这就导致了下巴看起来更大了。医生还提醒我，低头玩手机也会使下巴看起来更大，因为这会使下巴的脂肪向下移动。我问医生是否需要担心甲状腺问题，医生告诉我，甲状腺在喉结两侧，我的症状不像是甲状腺问题。医生建议我平时注意低脂饮食，适当锻炼，避免长时间低头玩手机。同时，医生也建议我去医院或者健身房测一下体脂率，以便更好地了解自己的身体状况。在与医生的交流中，我感到非常放心和安慰。医生不仅解答了我的疑问，还提供了一些实用的建议。虽然我知道这不是什么大问题，但医生的专业意见让我更加自信和积极地面对这个问题。现在，我已经开始注意自己的饮食和锻炼习惯，希望能够改善我的体型和外貌。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！

绿色医疗倡导者

13 人阅读

查看详情

文章帮我解读体检报告，怎么改善生活方式？

我还记得那天，拿到体检报告的我，心情像过山车一样起伏不定。看着上面的各种数据和指标，我的脑海中充满了问号。于是，我决定寻求专业的帮助，来解读这份看似复杂的报告。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了中医科医生**。他耐心地听完了我的问题后，开始逐一解读我的体检报告。首先，他指出了我的体重指数偏高，建议我通过改善生活方式来减重。具体来说，就是要避免油腻食物，控制甜食和饮料的摄入，并适当增加运动量。医生还特别强调了有氧运动的重要性，推荐我尝试快走、跑步、游泳、骑自行车、健身操等，每次持续0.5-1小时，每周3-5次。同时，他也提醒我要注意膝关节的保护，避免过度运动导致的损伤。接着，医生解释了我的胆囊息肉情况。虽然它不足1cm，但医生还是建议我平时注意饮食，避免进食油腻食物，保持三餐规律。如果出现明显的不适症状，例如腹痛或黄疸，需要及时就医评估是否需要手术治疗。当医生看到我的尿糖2+时，他问我是否有血糖方面的病史，并建议我近期复查尿常规。同时，他还解释了谷氨酰基转移酶（GGT）升高可能与饮酒相关，建议我戒酒，并可以近期复查或明年复查关注指标变化。对于心电图方面的结果，医生告诉我，窦性心律不齐和心电轴左偏在生理情况下是可以见到的，但如果出现心慌、胸闷、胸痛等症状，需要及时就医完善心电图检查，必要时可以进一步完善24小时动态心电图（holter）等相关检查。最后，医生还提醒我注意肾结晶和脂肪肝的问题。对于肾结晶，他建议我多喝水，多运动，这样可能通过运动自行排出。对于脂肪肝，他详细解释了其可能引起的健康问题，并给出了相应的预防和治疗建议，包括每年复查血脂、肝功能和肝脏B超，严格忌酒，坚持有氧运动，合理膳食等。通过这次咨询，我不仅了解了自己的健康状况，还学到了很多关于如何改善生活方式的知识。感谢医生**的专业指导和耐心解答，我现在对自己的健康有了更清晰的认识和更明确的目标。希望大家也能重视自己的健康，及时就医，做好预防和治疗工作。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

AI医疗先锋

5 人阅读

查看详情

文章经常性缺钾、全身无力、皮肤有小包，可能是什么原因？

我叫李明，今年35岁，是一名长途货车司机。五年前，我开始出现经常性缺钾的症状，尤其是在长时间开车后，我的全身会感到无力，甚至连站起来都很困难。起初，我并没有太在意，认为这只是因为工作太累了。然而，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，严重影响了我的工作和生活。除了全身无力外，我还发现自己的皮肤底层多处有小包，摸起来很硬，非常不舒服。这些小包并不会痛或痒，但它们的存在让我感到很不安。我开始担心自己是否得了什么严重的疾病。在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定去那里咨询一下。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了我的饮食习惯和生活规律。我告诉他，我的饮食并不是很规律，经常在路上吃快餐或方便面，生活也没有固定的作息时间，经常需要熬夜开车。医生告诉我，我的症状可能与饮食不良和生活不规律有关，但也可能是某些疾病的表现。他建议我去医院做一些检查，以确定具体的原因。我听从了医生的建议，去医院做了一系列的检查，包括血液检查和皮肤活检等。检查结果显示，我确实存在低血钾的情况，并且皮肤小包是由于皮下脂肪增多引起的。医生告诉我，这可能与原发醛固酮增多症或失落细胞瘤有关，需要进一步的检查和治疗。我感到非常震惊和害怕，但同时也很庆幸自己及时就医，避免了病情的进一步恶化。在医生的指导下，我开始了治疗。首先，我需要改变自己的生活习惯，保证规律的作息和健康的饮食。其次，我需要服用一些药物来调节血钾水平和控制皮肤小包的增长。经过一段时间的治疗，我的症状有了明显的改善，体力也逐渐恢复了。这次经历让我深刻地认识到健康的重要性。作为一名长途货车司机，我的工作环境和生活方式都对健康构成了挑战。然而，只要我们重视自己的身体，及时就医，很多问题都可以得到解决。我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在，我已经恢复了正常的工作和生活，更加珍惜自己的健康了。如果你也有类似的经历，或者对自己的健康有所担忧，我强烈建议你去京东互联网医院咨询一下。他们的服务非常好，医生也非常专业。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！

医者仁心

6 人阅读

查看详情

文章尾骨处的肉疙瘩是啥？医生说没事儿

我从小就有一个小秘密，我的尾骨处有一个肉疙瘩。每次洗澡时，我都会偷偷摸摸地检查它，生怕它变大或者变色。这个小肉疙瘩就像一个小恶魔，时刻提醒着我它的存在。直到有一天，我在网上搜索“尾骨处的肉疙瘩是啥”，结果显示可能是“子肿脾虚证”。我吓坏了，赶紧打开京东互联网医院的APP，选择图文问诊，向医生求助。医生很快回复了我，要求我发一张照片来看一下。可惜的是，图片上传失败了。医生问我大概有多大，我说大概有一个指头节那么大。医生告诉我，应该是脂肪垫，没大碍的。我松了一口气，但还是不放心，问医生是否需要去医院检查一下。医生说不用去管他，局部脂肪层增厚，不需要处理的。我还是不太放心，问医生是否可能是肿瘤。医生笑了笑，说不是肿瘤，放心吧。听到这句话，我终于可以安心了。医生还告诉我，他自己也有这个小肉疙瘩，完全不用担心。我感谢医生，结束了问诊。从那以后，我再也没有为这个小肉疙瘩担心过。京东互联网医院的医生真的很专业，很有耐心，解决了我的疑虑。健康无小事，遇到问题及时就医哦！

健康管理专家

29 人阅读

查看详情

文章坐下时肉疼，可能是脂肪过多压迫，建议去普外科做腹部超声检查

我从小就有一个习惯，喜欢坐在地上看书。小时候，父母总是劝我坐椅子上，担心我会坐坏了。但我总是坚持，觉得坐在地上更舒服。直到有一天，我发现自己坐下时肉疼，尤其是在腹部的某个位置。起初，我并没有太在意，认为可能是因为我坐的时间太长了。然而，随着时间的推移，这种疼痛感变得越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始寻求医生的帮助。经过一番检查，医生告诉我，我的疼痛可能是由于局部脂肪过多，坐下时受压导致的。这个解释让我有些意外，但也让我松了一口气。毕竟，相比于其他可能的疾病，这个问题似乎更容易解决。医生建议我去普外科做腹部超声检查，以确定是否存在其他问题。我有些担心，但也知道这是必要的步骤。检查结果显示，我的腹部并没有什么大问题，只是脂肪过多而已。医生告诉我，减肥可能会有所帮助，但也提醒我不要过度减肥，以免影响健康。我开始认真对待自己的饮食和运动，逐渐减少体重。同时，我也改变了自己的坐姿，尽量避免长时间坐在地上。慢慢地，我的疼痛感开始减轻，直到完全消失。现在回想起来，我意识到这次经历教会了我很多东西。首先，健康是最重要的。其次，任何小问题都不能忽视，及时就医是非常必要的。最后，改变生活习惯也许并不是一件容易的事情，但只要有决心和毅力，总会有所收获。我想分享我的经历，希望能帮助到其他人。同时，我也想感谢医生和所有关心我的人。他们的支持和鼓励让我度过了难关。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，千万不要犹豫，及时就医是最明智的选择。

药事通

35 人阅读

查看详情

裴书飞

副主任医师

消化内科

三甲

南阳市中心医院

胃炎(534例) 胃肠功能紊乱(477例)

专业擅长：擅长胃炎腹泻，便秘，肝炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，幽门螺旋杆菌感染，反流性食管炎，肝硬化，营养不良等消化内科疾病的诊治。

好评率：99% 接诊量：95045

方霖

主治医师

消化内科

三甲

南方医科大学南方医院

病毒感染(90例) 胃肠功能紊乱(77例)

专业擅长：食管炎、胃炎、肠炎，食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡，结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治，尤其擅长内镜下操作、治疗，娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤，在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治上有独特见解。精通内镜下操作、治疗（至今独立完成胃、肠镜近6万例，双气囊小肠镜、胶囊内镜千余例），以及内镜下早期癌、息肉或粘膜下肿物切除术（ESD或隧道技术）；贲门失迟缓症POEM术。

好评率：99% 接诊量：14692

郭予斌

主治医师

消化内科

三甲

南方医科大学南方医院

转氨酶高(4例) 胃炎(4例)

专业擅长：对幽门螺杆菌感染（HP）、肝功能异常（转氨酶升高、胆红素升高等）、脂肪肝、慢性浅表性胃炎、急性胃肠炎、消化不良、功能性胃肠病、肠易激综合征、结肠息肉、胃息肉、息肉病、消化道肿瘤（早期胃癌、大肠癌）、神经内分泌肿瘤、炎症性肠病（克罗恩病CD、溃疡性结肠炎UC）、慢性胃炎（慢性萎缩性胃炎，慢性非萎缩性胃炎）、胃粘膜肠上皮化生、不典型增生、上皮内瘤变、食管裂孔疝、胃食管反流、反流性食管炎、巴雷特食管（Barrett食管）、食管异位胃粘膜、食管静脉曲张、食管静脉瘤、食管糖原棘皮症（食管粘膜白斑）、食管乳头状瘤、食管粘膜下肿物（食管肿物）、食管黄色瘤（黄斑瘤）、消化性溃疡（胃溃疡、十二指肠球部溃疡等）、消化道出血（呕血、黑便、便血）、胃黄色瘤（黄斑瘤）、胃粘膜下肿物（平滑肌瘤、间质瘤、脂肪瘤等）、异位胰腺、大肠黑变病、侧向发育型肿瘤（LST）、胰腺炎、胰腺假性囊肿、胆管结石、胰管结石、肝囊肿、肝脓肿、肝血管瘤、脾大、副脾、胆囊炎、胆囊结石、胆囊息肉、肿瘤标志物升高（癌胚抗原CEA等）、肠梗阻、恶心呕吐、嗳气、腹胀、腹痛、腹泻、便秘等常见消化疾病的诊治和胃肠镜、小肠镜、胶囊内镜等方面的检查和治疗。

好评率：100% 接诊量：1261

健康小工具