乙肝，作为一种常见的传染性疾病，对准妈妈来说无疑是一个巨大的挑战。那么，面对乙肝病毒，准妈妈们应该如何应对呢？本文将从以下几个方面进行详细讲解。

一、乙肝病毒与妊娠

首先，需要明确的是，乙肝病毒感染并不会直接导致女性无法生育。但是，孕妇在妊娠期间，由于需要为胎儿提供营养物质，会增加肝脏负担，可能导致肝病加重。因此，对于乙肝病毒感染者，在考虑生育问题时，需要谨慎评估自身健康状况。

二、孕期护理与保健

1. 保持愉悦心情：孕期，准妈妈们需要保持良好的心态，避免情绪波动过大。同时，要注意个人卫生，保持室内外环境卫生，预防感染。

2. 合理膳食：孕妇在孕期需要摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，以支持胎儿的生长发育。建议多食用新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋等富含营养的食物。

3. 避免过度劳累：孕期，准妈妈们应避免过度劳累，保证充足的休息，以减轻肝脏负担。

三、选择合适的生育时机

如果乙肝病毒感染者肝功能出现减退，会增加孕妇分娩时的产科并发症风险，如大出血等。因此，对于患有乙型肝炎的妇女，建议在肝功能正常一年后，在医生指导下选择合适的时机受孕。

四、预防母婴传播

乙肝病毒可通过母婴传播感染新生儿。为了降低传播风险，孕妇在孕期及分娩过程中，应采取以下措施：

1. 避免性生活：孕妇在孕期及分娩前一段时间，应尽量避免性生活，减少传播风险。

2. 乙肝免疫球蛋白注射：对于乙肝病毒感染者，建议在分娩后为新生儿注射乙肝免疫球蛋白，以降低传播风险。

五、定期复查与治疗

乙肝病毒感染者应定期进行肝功能、病毒载量等检查，以便及时了解病情变化，并根据医生建议进行相应的治疗。

总之，面对乙肝病毒，准妈妈们应保持良好的心态，积极采取预防措施，并在医生指导下进行孕期护理和治疗，以确保母婴健康。