近年来，心脑血管疾病已成为我国主要的死亡原因之一，其中脑卒中的发病率更是远高于冠心病。北京医科大学第一医院的霍勇教授指出，控制高血压是预防脑卒中的关键所在。

中国人群中，高血压患者约有75%属于H型高血压，即伴有血同型半胱氨酸(Hcy)升高的高血压。Hcy水平升高会导致脑卒中死亡风险增加12倍。研究表明，叶酸缺乏和Hcy升高与脑卒中高发密切相关。

补充叶酸可以有效降低Hcy水平，从而降低脑卒中风险。霍勇教授建议，高血压患者，尤其是H型高血压患者，应积极补充叶酸。可以通过摄入富含叶酸的食物、服用叶酸片剂或降压药物合剂等方式来补充叶酸。

除了补充叶酸，控制血压也是预防脑卒中的重要措施。高血压患者应定期监测血压，遵医嘱服用降压药物，并注意调整生活方式，如保持健康饮食、适量运动、戒烟限酒等。

总之，控制高血压、补充叶酸是预防脑卒中的重要手段。对于高血压患者，尤其是H型高血压患者，应积极采取行动，降低脑卒中风险。