冬季是否给宝宝勤洗澡,一直是家长们关注的焦点。有的家长认为,宝宝正处于生长发育的关键时期,身上分泌的油脂和角质较多,勤洗澡有利于保持清洁,让孩子感到舒适,进而促进睡眠和生长发育。然而,也有一部分家长认为,冬季穿得多,出汗少,宝宝的代谢速度也不如成人快,频繁洗澡反而可能对皮肤造成伤害,甚至引发过敏等问题。
东南大学附属中大医院皮肤科主任王飞教授指出,宝宝的皮肤与成人不同,更加娇嫩和薄弱。虽然每天洗澡有助于保持清洁,但也可能导致皮肤干燥。尤其是对于皮肤本身就较为干涩的孩子来说,频繁洗澡更容易造成皮肤脱水,加重干燥症状,甚至出现皮肤起皮等问题。因此,王飞教授建议,夏季可以适当勤洗,秋冬季节则可以一周洗澡一两次。
给宝宝洗澡时,保温尤为重要。洗澡时间不宜过长,一般控制在10分钟以内。过长的洗澡时间会使皮肤表面的角质层吸水变软,降低皮肤的抵抗力。此外,水温的选择也非常关键。37℃~40℃的温水是最适宜的,过热的水容易烫伤宝宝娇嫩的皮肤,过冷的水则可能导致宝宝感冒。如果天气寒冷,应适当提高室内温度,最好保持在20℃以上。
在选用沐浴产品时,家长应选择适合儿童的浴液和香皂。对于皮肤较为干燥的孩子,最好选择中性或多脂的儿童沐浴产品。初冬季节,家长不需要每天都使用沐浴露,一般一周使用两到三次即可。这是因为婴儿的皮肤表面有一层油脂,这层油脂对于保持皮肤滋润、减少外部刺激至关重要。部分沐浴露含有碱性成分,会破坏这层油脂,导致皮肤干燥粗糙,甚至引发敏感性皮肤。
此外,使用浴霸时也需要注意。建议在洗澡前开启浴霸,洗澡时关闭。浴霸发出的远红外线较强,容易对婴幼儿的角膜和结膜造成伤害,影响视力发育,甚至可能造成永久性视力损伤。
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