脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，主要由于肝脏内脂肪堆积过多而引起。近年来，随着生活水平的提高和生活方式的改变，脂肪肝的发病率逐年上升，已经成为危害国民健康的常见病。

一、脂肪肝的病因

1. 饮食因素：高脂肪、高热量、高糖分的饮食习惯是导致脂肪肝的主要原因之一。

2. 代谢因素：肥胖、糖尿病、高血脂等代谢性疾病可导致脂肪肝的发生。

3. 酒精因素：长期饮酒可导致肝脏损伤，引发脂肪肝。

4. 药物因素：部分药物如糖皮质激素、某些抗生素等可导致脂肪肝。

5. 其他因素：遗传、年龄、性别等也可能与脂肪肝的发生有关。

二、脂肪肝的症状

早期脂肪肝多无明显症状，随着病情进展，可能出现以下症状：

1. 疲劳乏力

2. 肝区疼痛

3. 肥胖

4. 糖尿病、高血压等并发症

三、脂肪肝的诊断

1. 血常规：肝功能指标如ALT、AST、GGT等可异常。

2. 影像学检查：B超、CT等可显示肝脏脂肪变性。

3. 肝穿刺活检：可确诊脂肪肝，并评估病情严重程度。

四、脂肪肝的治疗

1. 生活方式干预：调整饮食结构，控制体重，增加运动，戒酒等。

2. 药物治疗：对于重度脂肪肝患者，可使用降脂药、保肝药等。

3. 并发症治疗：针对糖尿病、高血压等并发症进行相应治疗。

五、脂肪肝的预防

1. 均衡饮食：多吃蔬菜、水果、粗粮，少吃高脂肪、高热量、高糖分食物。

2. 适量运动：每周进行中等强度的运动，如快走、慢跑、游泳等。

3. 戒酒：避免长期饮酒。

4. 定期体检：及时发现并治疗脂肪肝。