随着生活节奏的加快,越来越多的人出现了未老先衰的现象。北京协和医院潘慧教授提醒,如果在四十岁之前就出现身体机能下降、精力不济等症状,要警惕糖尿病的潜在风险。
糖尿病是一种慢性代谢性疾病,其典型症状包括“三多一少”,即多饮、多尿、多食和体重减轻。然而,许多早期糖尿病患者可能没有明显的症状,或者症状不明显,容易被忽视。
以下是一些糖尿病的早期信号,如果你出现了以下情况,建议及时就医检查:
1. 疲劳无力
糖尿病患者由于身体无法有效利用葡萄糖,导致能量供应不足,容易出现疲劳无力、精神不振等症状。
2. 饥饿感增强
糖尿病患者由于血糖水平不稳定,容易感到饥饿,食欲增加。
3. 多饮多尿
糖尿病患者由于血糖升高,导致渗透压增加,刺激肾脏分泌更多尿液,同时为了补充流失的水分,会出现多饮现象。
4. 视力模糊
糖尿病患者血糖升高会影响眼睛的晶状体,导致视力模糊。
5. 伤口愈合缓慢
糖尿病患者由于免疫力下降,伤口愈合速度较慢。
预防糖尿病的关键在于养成良好的生活习惯,包括合理饮食、适量运动、保持良好心态等。对于有糖尿病家族史或肥胖、高血压等高危人群,更应加强预防措施,定期进行体检,及时发现并控制糖尿病风险。
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