IGA肾病，也被称为免疫球蛋白A肾病，是一种常见的肾小球疾病。其主要特征是肾小球内沉积以IGA为主的免疫复合物，导致血尿、蛋白尿等症状。根据病情严重程度，IGA肾病分为四个阶段，其中3期是较为严重的一期。

对于IGA肾病3期的患者来说，除了积极治疗外，合理的饮食同样重要。

首先，患者应遵循低蛋白饮食原则。由于肾脏功能受损，过多的蛋白质摄入会增加肾脏负担，加速病情恶化。因此，患者每日蛋白质摄入量应控制在20-30克左右，约为正常人的三分之一到二分之一。

其次，患者需要严格控制水分摄入。由于肾功能下降，体内多余水分无法正常代谢，导致水肿、高血压等症状。因此，患者应根据尿量调整水分摄入量，一般不超过1000毫升。此外，患者还应限制盐分摄入，每日盐摄入量控制在1-2克以内，避免食用咸味食品和调味品。

除了饮食调整，IGA肾病3期的患者还应关注以下方面：

1. 保持良好的生活习惯，避免劳累和感染。

2. 定期复查，监测病情变化。

3. 积极配合医生治疗，按时服药。

4. 保持积极乐观的心态，树立战胜疾病的信心。

总之，IGA肾病3期的患者需要在饮食、生活习惯、治疗等方面多加注意，以延缓病情进展，提高生活质量。