乙肝，作为我国常见的传染性疾病，给患者带来了巨大的身心负担。为了帮助患者更好地了解疾病，本文将从乙肝的病因、传播途径、临床表现、治疗方法以及日常保健等方面进行详细阐述，以期提高患者的自我保健意识，助力战胜疾病。

一、乙肝的病因及传播途径

乙肝病毒（HBV）是导致乙肝的罪魁祸首。该病毒主要通过以下途径传播：

1. 血液传播：输血、共用注射器、血液制品等。

2. 性传播：不安全性行为、共用牙刷等。

3. 母婴传播：孕妇感染乙肝病毒，可通过胎盘传染给胎儿。

4. 生活接触传播：共用毛巾、餐具等。

二、乙肝的临床表现

乙肝的临床表现多样，轻重程度不一。常见的症状包括：

1. 感染初期：乏力、食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、肝区不适等。

2. 急性期：发热、黄疸、皮肤瘙痒、尿色加深等。

3. 慢性期：乏力、食欲不振、肝区不适、蜘蛛痣、肝掌等。

4. 肝硬化：腹水、肝性脑病等。

三、乙肝的治疗方法

乙肝的治疗主要包括药物治疗和抗病毒治疗。药物治疗包括保肝药物、抗病毒药物等。抗病毒治疗是治疗乙肝的关键，常用的抗病毒药物有拉米夫定、恩替卡韦等。

四、乙肝的日常保健

1. 严格遵循医嘱，按时服药。

2. 保持良好的生活习惯，劳逸结合。

3. 饮食清淡，避免辛辣、油腻食物。

4. 避免饮酒、吸烟。

5. 预防感冒，增强免疫力。

6. 定期复查肝功能。

总之，了解乙肝的病因、传播途径、临床表现、治疗方法以及日常保健，对于患者战胜疾病至关重要。希望本文能为乙肝患者提供有益的参考。