近年来，脱发问题已经成为了困扰许多人的健康问题。医学专家指出，吸烟是导致脱发的重要因素之一，尤其是对中年亚洲男性来说，吸烟会加速脱发进程，甚至可能导致谢顶。

根据台湾某医院和台湾大学的研究，研究人员对740名男性进行了调查。结果显示，每天吸烟的男性，其严重脱发现象会大大增加。吸烟可能通过损伤毛囊，影响头皮中血液和激素的循环，或者导致雌激素增加，从而引发脱发。

值得一提的是，与欧美男性相比，亚洲男性较少受到秃顶困扰。然而，吸烟却让亚洲男性失去了这种优势。对于那些已经出现脱发早期迹象的男性来说，戒烟是阻止脱发进一步恶化的关键。

除了戒烟，以下是一些预防和治疗脱发的方法：

1. 均衡饮食：保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于维持头皮健康。

2. 适当运动：运动可以改善血液循环，促进头皮健康。

3. 避免过度使用头发护理产品：如吹风机、卷发棒等，以免损伤头皮和头发。

4. 保持头皮清洁：定期洗头，避免油脂和污垢堵塞毛囊。

5. 选择合适的洗发水：选择适合自己头皮类型的洗发水，有助于维护头皮健康。

如果脱发问题严重，建议咨询专业医生，寻求针对性的治疗方案。