网球肘，这个名字听起来似乎只有网球运动员才会得，但实际上，这种疾病却与网球运动关系不大。它真正的名字叫做肱骨外上髁炎，是一种常见的慢性损伤性炎症。广东省第二人民医院骨科主治医师齐勇指出，中老年人是网球肘的高发人群，这主要是因为随着年龄的增长，肌肉力量逐渐减弱，更容易受到损伤。

齐勇医生解释说，引起网球肘的原因很多，不仅仅是打网球。长时间使用手臂背侧肌肉，如家庭主妇做家务、屠夫砍肉、维修工拧螺丝等，都可能导致肱骨外上髁炎。此外，长时间使用电脑、手机等电子设备，也会增加患病的风险。

网球肘的主要症状是肘关节外侧疼痛和压痛，有时疼痛会沿着前臂放射到手上。齐勇医生提醒，如果拧毛巾时感到疼痛，就要警惕是否患上了网球肘。但他也指出，不能仅凭疼痛来判断，因为其他骨科疾病也可能出现类似症状。

齐勇医生表示，休息是治疗网球肘的关键。适当的休息可以帮助肌肉恢复，减少再次损伤的风险。此外，还可以通过改变动作习惯、口服非甾体类消炎止痛药、外用止痛膏、热疗等方法进行治疗。如果症状严重，可能需要进行手术治疗。

齐勇医生还介绍了一种治疗网球肘的新方法——小针刀治疗。这种治疗方法可以直接作用于病变部位，缓解肌肉紧张，促进血液循环，从而消除症状。

为了预防网球肘，齐勇医生建议，日常生活中要注意保护肘关节，适当控制运动量，并根据个人体质选择合适的运动强度。同时，也可以使用加压抗力护具来保护肘关节。