随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的健康状况。然而，有些疾病却悄无声息地潜伏在身边，高血脂就是其中之一。

高血脂，顾名思义，就是血液中的脂质含量过高。它不像高血压、高血糖那样有明显症状，因此常常被人们忽视。然而，高血脂的危害却不容小觑，它会导致动脉粥样硬化、冠心病、心肌梗死、脑卒中等严重疾病。

有些人认为，只要控制饮食、多运动就能把血脂降下来。然而，事实并非如此。有些人尽管坚持了多年的饮食和运动，血脂水平却依然居高不下，甚至诱发心绞痛。

那么，为什么控制饮食和运动对高血脂的治疗效果不佳呢？这是因为高血脂的成因复杂，除了生活方式因素外，还可能存在遗传、代谢等因素。

中山大学附属第一医院心血管医学部副主任廖新学教授指出，对于高危心血管疾病患者来说，仅仅依靠生活方式的调节是不够的，还需要考虑药物治疗。

常见的降血脂药物包括他汀类药物、依折麦布等。他汀类药物可以降低血液中的胆固醇水平，从而降低心血管疾病的风险。依折麦布则可以抑制胆固醇的吸收，起到降血脂的作用。

除了药物治疗外，生活方式的调整也是非常重要的。建议患者保持健康的饮食结构，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，少吃油腻、高热量、高脂肪的食物。同时，要定期进行体育锻炼，如快走、慢跑、游泳等，以增加能量消耗，促进脂肪代谢。

总之，高血脂是一种需要长期管理和控制的疾病。患者要树立正确的健康观念，积极治疗，才能远离心血管疾病的威胁。