大肠癌（CRC）作为一种常见的恶性肿瘤，已成为全球范围内重要的公共卫生问题。为了降低CRC的发病率，许多国家已经开展了相应的筛查计划。其中，粪便免疫化学测试（FITs）、乙状结肠镜检查和结肠镜检查是常用的筛查方法。然而，关于这些筛查方法的有效性，尚无明确的研究证据。

近期，一项基于韩国国家健康保险系统的大型研究，对比了结肠镜检查和粪便免疫化学测试（FIT）对降低CRC风险的效果。研究结果显示，结肠镜检查和FIT检测都能有效降低CRC风险，且对于远端CRC的预防效果优于近端CRC。

这项研究采用了2002年至2013年韩国国家健康保险系统中的数据，分析了61,221例新诊断为CRC的患者和306,099例无CRC的个体。研究结果显示，与近端CRC相比，结肠镜检查与远端CRC之间的关联更强。此外，任何FIT检测都与CRC风险降低相关，且随着FIT检测频率的增加，CRC的FIT暴露OR逐渐降低。

这项研究为CRC的筛查提供了重要的参考依据。对于CRC高风险人群，建议定期进行结肠镜检查或粪便免疫化学测试，以降低CRC的发病率。

此外，除了常规的筛查方法外，保持健康的生活方式也是预防CRC的重要措施。例如，保持健康的体重、戒烟限酒、增加蔬菜水果的摄入量、定期进行体育锻炼等。

总之，结肠镜检查和粪便免疫化学测试是降低CRC风险的有效手段。通过定期筛查和健康生活方式的调整，可以有效降低CRC的发病率，保护人们的健康。