当前位置:

京东健康

中医减肥有奇效,可惜只适合一些虚胖的人

中医减肥有奇效,可惜只适合一些虚胖的人

肥胖症已成为全球性的公共卫生问题,它不仅影响外观,更与多种慢性疾病密切相关。中医认为,肥胖是由于人体阴阳失衡、脾胃虚弱、湿气过重等原因导致的。针对肥胖症的治疗,中医提出了许多独特的减肥方法,如泡浴、熏蒸、敷贴等,这些方法在调节人体阴阳平衡、促进新陈代谢方面具有显著效果。

一、中医泡浴减肥法

泡浴是一种通过热水浸泡全身,利用热力促进血液循环、加速新陈代谢的方法。在泡浴水中加入适量的中药,如荷叶、泽泻、白术等,可以增强减肥效果。需要注意的是,患有心血管疾病、高血压等人群不宜长时间泡浴,以免造成身体不适。

二、中医熏蒸减肥法

熏蒸是一种通过热气蒸腾,使人体毛孔扩张,排出体内湿气的方法。熏蒸时可以选择使用中药或醋,如干姜、艾叶、白芷等,可以增强减肥效果。熏蒸过程中应注意不要空腹、不要过饱、不要洗头,以免影响身体健康。

三、中医敷贴减肥法

敷贴是一种将中药敷贴在特定穴位上,通过穴位刺激和药物作用,达到减肥效果的方法。常用的穴位有神阙、大椎、肺俞等,常用的中药有白芥子、细辛、杏仁等。敷贴时要注意选择合适的药物浓度,避免过敏反应。

四、中医减肥注意事项

1. 保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食、过度油腻食物;2. 增加体育锻炼,如散步、慢跑、游泳等;3. 保持良好的作息时间,避免熬夜;4. 不要盲目使用泻药等减肥产品,以免对身体造成伤害。

中医减肥方法虽然具有独特优势,但并非适合所有人。对于一些虚胖体质的人群,中医减肥方法可以起到很好的效果。而对于一些实胖体质的人群,可能需要结合其他治疗方法,如饮食控制、运动疗法等。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 减肥期间能否服用维生素?

在一个阳光明媚的下午,李小姐走进了京东互联网医院的在线咨询室。她有些紧张,因为她最近开始了一场减肥之旅,希望能够找到一些额外的帮助。李小姐向医生**介绍了自己的情况:“我正在减肥,肚子上已经小了很多,但油脂还是很多。我想知道这款维生素对胖人有没有好处?” 医生**耐心地听完了李小姐的描述,然后解释道:“这款维生素可以辅助减脂,但需要配合有氧运动。”李小姐点头表示理解,并询问了服用方法和可能的副作用。医生**告诉她每天只需服用一片,时间可以灵活安排,通常情况下对人体没有副作用。 李小姐放下心来,决定试一试这款维生素。她开始每天在中午服用一片,并坚持进行有氧运动。几周后,她惊喜地发现自己的油脂明显减少,整个人看起来更健康、更有活力了。 在这个过程中,李小姐也学到了很多关于健康和减肥的知识。她意识到,减肥不仅仅是为了外表,更重要的是为了内在的健康。同时,她也感激京东互联网医院的医生们,感谢他们的专业指导和耐心解答。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李小姐在社交媒体上分享了自己的经历,希望能够帮助更多的人找到正确的减肥方法和健康生活方式。她的故事也激励了许多人,鼓励他们勇敢面对自己的健康问题,积极寻求专业的帮助和支持。 如果你也在减肥的路上,是否考虑过使用维生素来辅助?或者你有其他的健康问题需要解决?欢迎来到京东互联网医院,我们的医生们随时准备为你提供最专业的咨询和服务。记住,健康是最宝贵的财富,珍爱它,照顾它。

生物医疗创新站

12 人阅读
查看详情

文章 吃了奥利司他两个月,月经推迟12天怎么办?

我从小就有一个梦想,成为一名医生。这个梦想源于我对生命的敬畏和对医学的热爱。然而,命运总是喜欢开玩笑。大学时,我因为一次意外而失去了继续学医的机会。虽然我最终选择了其他专业,但我从未放弃对医学的热情和关注。 几年前,我开始尝试减肥。经过一番研究和咨询,我选择了奥利司他作为辅助工具。起初,效果还不错,体重逐渐下降。但是,两个月后,我的月经推迟了12天。这让我非常担忧,因为我知道这可能是身体出现了问题。 我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院,我联系了一位妇产科医生。医生非常耐心地听我描述了症状,并询问了我的身高、体重、婚姻状况和避孕方式等信息。然后,她提醒我首先要排除怀孕的可能性,因为体外射精也可能导致怀孕。 我按照医生的建议进行了检查,结果显示我没有怀孕。医生解释说,减重可能会影响月经周期,建议我科学减重,通过健康饮食和多运动来达到目标。她还推荐了针灸减重作为一种无副作用的选择。 如果月经仍然没有来,医生建议我口服黄体酮胶囊,并详细说明了用药方法和注意事项。她还提醒我,如果症状不缓解,应该及时就医或在线咨询。 在整个咨询过程中,医生始终保持着专业和温暖的态度。她不仅提供了医学上的建议,还关心我的生活习惯和心理状态。她的建议和关心让我感到非常安心和感激。 通过这次经历,我深刻体会到医学的重要性和医生的责任。他们不仅需要具备专业知识和技能,还需要有同情心和耐心。他们的工作不仅是治病救人,更是关心和照顾每一个需要帮助的人。 我想对所有的医生说一声谢谢,感谢你们的辛勤工作和无私奉献。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医,选择正规的医疗机构和专业的医生进行咨询和治疗。只有这样,我们才能更好地保护自己的健康和生命。

绿色医疗倡导者

11 人阅读
查看详情

文章 我18岁了,体态不太好,身高增长不明显,生长激素是否正常?

我18岁了,体态不太好,身高增长不明显,生长激素是否正常? 这是我在京东互联网医院上向刘医生提出的问题。作为一个18岁的年轻人,我对自己的身高和体态问题感到非常困扰。每当我看到同龄人都比我高出一截时,心中总是充满了自卑和焦虑。 刘医生很快回复了我的问题。他首先询问了我的身高和体重,并计算出我的体重指数。结果显示我属于偏胖的范畴,需要控制体重。刘医生建议我采取低脂饮食和规律运动锻炼的方式来减重,并且告诫我如果不加以控制,可能会引发高血脂、高血压、高血糖、高尿酸血症、脂肪肝等一系列健康问题。 接下来,刘医生对我的生长激素进行了检查,并告诉我结果是正常的。然而,我仍然担心自己的身高问题。刘医生解释说,男生一般在18岁左右停止生长,但如果骨垢线还未闭合,仍有可能继续长高。他建议我去线下医院检查骨密度和微量元素,以确定是否还有长高的可能性。 刘医生还给了我一些日常生活中的建议,例如保持愉快的心情、保证营养均衡、适量补钙等。同时,他也推荐了一些增高训练项目,如打篮球、弹跳、游泳、跳绳和引体向上,建议我每天固定10~30分钟的运动时间。 在咨询的过程中,我也向刘医生询问了关于蛋白粉和谷氨酰胺的使用问题。刘医生表示蛋白粉可以吃,并且建议我搭配谷氨酰胺使用,以促进吸收和恢复。至于牛奶等其他食物,刘医生也认为可以适量摄入,以帮助促进生长激素的分泌。 最后,刘医生再次强调了定期复查的重要性,尤其是对于我这种单肾人来说,需要更加关注肾功能的变化。他的专业建议和耐心解答让我感到非常安心和放心。 通过这次在线咨询,我不仅得到了关于身高和体态问题的专业解答,还学到了很多关于健康管理和生活方式的知识。京东互联网医院的服务真的非常方便和实用,我会继续使用并推荐给我的朋友们。 如果你也有类似的问题,欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的!

跨界医疗探索者

12 人阅读
查看详情

文章 顽固肥胖怎么喝这个药最有效?

我从小就被称为“小胖子”,无论我怎么努力,体重总是居高不下。随着年龄的增长,我的体重问题变得越来越严重,甚至影响到了我的日常生活。每当我看到镜子中的自己,总是感到一阵失落和无助。直到有一天,我在网上搜索“顽固肥胖怎么喝这个药最有效?”时,发现了京东互联网医院。 我决定尝试一下,于是联系了医生**。他非常耐心地听完了我的情况,并告诉我需要配合锻炼才能达到最好的效果。对于一个从小就不爱运动的人来说,这无疑是一个巨大的挑战。但是,我下定决心要改变自己。 医生**给我开了一种中药,专门针对脾虚湿阻型肥胖。他详细地解释了如何正确服用,包括在锻炼前30分钟喝一次,不要饭后喝等注意事项。我认真地记下了所有的指示,并开始了我的减肥之旅。 起初,我很难适应这种新的生活方式。每天早上起床后,我都要强迫自己喝下那苦涩的中药,然后去健身房锻炼。有时候,我甚至想放弃。但是,每当我看到自己的体重数字下降,或者听到朋友们的赞美时,我就知道我不能放弃。 几个月后,我已经成功减掉了20多斤的体重。我的皮肤变得更好,精神也更加饱满。最重要的是,我找回了自信和快乐。现在,我不再是那个被称为“小胖子”的人,而是一个健康、自信的年轻人。 我非常感谢医生**和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务,还给了我信心和支持。如果你也在为体重问题而苦恼,不妨尝试一下京东互联网医院的服务。相信我,你不会失望的。 最后,我想说的是,健康无小事,遇到问题及时就医哦!

医疗趋势观察站

4 人阅读
查看详情

文章 嗓子痛两天,扁桃体炎?

我从小就有一个习惯,喜欢喝凉水。每次家里人劝我喝热水,我总是说:“我不怕冷。”直到那天,我的嗓子开始疼痛,才意识到这个习惯可能不是那么好。 那天早上,我起床后发现自己的嗓子非常疼,连吞咽都成了一种折磨。起初,我以为只是普通的喉咙痛,喝点热水就能缓解。然而,两天过去了,我的嗓子依然火辣辣地疼,甚至开始红肿起来。我知道这次不对劲,必须去看医生。 我打开手机,搜索“京东互联网医院”,很快就找到了刘医生的在线咨询服务。我们开始了对话,刘医生问了我很多问题,包括疼痛的程度、是否有发热、鼻塞流涕、咳嗽等症状。我一一回答,告诉他我没有其他不适,只是嗓子疼得厉害。刘医生听完后,判断我可能患上了扁桃体炎,并建议我拍一张舌头的照片,以便更好地了解我的病情。 我照做了,刘医生看了照片后,问我平时的生活习惯,包括喝水的温度、怕冷还是怕热、大便是否干燥等。这些问题让我意识到,原来自己的生活习惯也可能影响健康。刘医生最后建议我继续服用六神丸,并提醒我如果症状加重,需要及时去线下医院就诊。 我按照刘医生的建议,继续服用六神丸,并注意了自己的生活习惯。几天后,我的嗓子终于不再疼痛了。这个经历让我明白,健康无小事,及时就医非常重要。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家就能得到专业的医疗咨询。 如果你也有类似的经历,欢迎分享!

健康驿站

16 人阅读
查看详情
相关问诊

我想了解长期服用滋补调理药物的安全性和效果,是否可以继续服用?

就诊科室:中医内科

总交流次数:24

医生建议:对于滋补调理,需要根据个人健康状况和需求选择合适的药物和剂量。长期服用需要定期检查身体状况,避免潜在风险。同时,注意均衡饮食和适当运动,不能过度依赖药物。

查看详情

我想了解男性滋补的方法,尤其是补肾壮阳的中药选择和使用方法。

就诊科室:中医儿科

总交流次数:26

医生建议:对于男性滋补调理,可以选择人参、枸杞等中药材进行补气补肾,壮阳。同时,肉苁蓉、淫羊藿、锁阳等中药材也具有良好的补肾壮阳效果。建议每次各取约5克泡水代茶服用,每日1~2次。需要注意的是,这种方法是日常滋补调理作用,不是速效药,需要坚持使用2~3周才能看到明显效果。除了药物治疗外,合理的饮食和适当的运动也是非常重要的。

李文香

副主任医师

汾西县人民医院

查看详情

我想了解如何调理某种疾病,是否需要服用药物?

就诊科室:中医骨科

总交流次数:23

医生建议:针对某种疾病,我们建议您首先要保持良好的生活习惯,包括合理的饮食和适当的运动。同时,遵循医生的指导,按时服用药物也是非常重要的。请注意,药物的选择和用法都需要在医生的指导下进行。最后,保持积极乐观的心态,相信自己能够战胜疾病。

查看详情

孩子学习压力大,总是感到疲劳,想了解有没有什么方法可以缓解?

就诊科室:中医男科

总交流次数:28

医生建议:根据症状,可能是由于体质虚弱引起的学习压力大。可以尝试使用滋阴补气的中药来调理身体,增强体质,稳定心神。这种中药的功效主要是滋阴补气,增强体质,稳心。对于学习压力大导致的疲劳等症状有很好的缓解作用。同时,建议孩子合理安排学习和休息时间,保持良好的作息习惯,适当进行户外活动和放松训练,以帮助缓解学习压力。

查看详情

我最近总是感觉很疲劳,想知道有没有什么方法可以提高精力?

就诊科室:营养科

总交流次数:6

医生建议:根据你的描述,可能是由于体质原因导致的。我们可以尝试使用一些保健品来改善你的体质。针对你的情况,我建议你可以考虑使用一些能够提升精力、促进新陈代谢和祛湿的保健品。每个人的体质不同,效果可能会有所差异。同时,需要注意的是,保健品并不能替代药物治疗,如果有严重的健康问题,还是需要及时就医。

查看详情
相关内容
快速问医生
推荐医生
孙学安

副主任医师

中医内科

三甲
邹平市中医院
脾虚(9例) 阳痿(7例)
专业擅长:擅长应用中医经方治疗内外妇儿各科杂病,如感冒、咳嗽,消化不良、胃肠功能紊乱,失眠,月经病,肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出,泌尿、生殖系统疾病等等。
好评率:98% 接诊量:398
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(273例) 肝病(256例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84174
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(7例) 高血压(2例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:8790
健康小工具