非酒精性脂肪性肝炎（NASH）是一种常见的肝脏疾病，与肥胖、代谢综合征等因素密切相关。近年来，随着生活方式的改变和饮食结构的调整，NASH的发病率逐年上升，已成为我国第一大肝病。

那么，非酒精性脂肪性肝炎是如何形成的呢？首先，我们需要了解肝脏的正常功能。肝脏是人体最大的代谢器官，负责合成、分解、储存和排泄多种物质。当肝脏受到脂肪的过度堆积时，就会导致脂肪性肝病。如果脂肪堆积进一步加重，并伴随炎症反应，就会发展为非酒精性脂肪性肝炎。

那么，哪些因素会导致非酒精性脂肪性肝炎呢？首先，肥胖和超重是NASH的主要危险因素。此外，糖尿病、高血压、高血脂、代谢综合征等慢性疾病也与NASH的发生密切相关。此外，不良的饮食习惯、缺乏运动、长期饮酒等因素也会增加NASH的风险。

那么，如何预防和治疗非酒精性脂肪性肝炎呢？首先，要积极控制体重，避免肥胖和超重。其次，要改善饮食习惯，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。此外，要增加运动量，改善代谢紊乱。对于已经患有NASH的患者，应在医生指导下进行药物治疗，如维生素E、吡格列酮等。

总之，非酒精性脂肪性肝炎是一种严重的肝脏疾病，需要我们引起重视。通过改变生活方式、积极治疗，可以有效预防和控制NASH的发展。