继发性闭经，是指原本有正常月经的女性，因某些原因出现月经停止6个月以上，或按照自身月经周期计算停经超过3个周期。这种情况可能与多种因素有关，如内分泌失调、子宫病变、精神心理因素等。

针对继发性闭经，饮食调理是一个重要的辅助治疗方法。以下是一些推荐的食疗方子，可以帮助调理身体，缓解闭经症状：

（1）人参乌鸡汤：乌鸡肉具有滋补肝肾、养血调经的作用，人参具有大补元气、健脾益肺的功效。将乌鸡肉与人参、麦门冬、五味子等药材一起炖煮，可以起到益气养血、调经止痛的作用。

（2）芪枣鳝鱼汤：黄芪具有补气固表、托毒生肌的功效，红枣具有补中益气、养血安神的功效。将鳝鱼与黄芪、红枣等药材一起炖煮，可以起到补气养血、调经止痛的作用。

（3）合欢山药炖鲫鱼：合欢花具有解郁安神、活血止痛的功效，山药具有补脾养胃、生津益肺的功效。将合欢花、山药与鲫鱼一起炖煮，可以起到解郁安神、养血止痛的作用。

（4）黑豆墨鱼瘦肉汤：黑豆具有补肾益精、活血调经的功效，墨鱼具有滋阴养血、调经止痛的功效。将黑豆、墨鱼与瘦肉一起炖煮，可以起到补肾益精、养血调经的作用。

（5）清补凉乳鸽汤：乳鸽具有滋阴养血、益气补虚的功效，党参具有补中益气、健脾养血的功效。将乳鸽与党参、红枣、枸杞等药材一起炖煮，可以起到滋阴养血、益气补虚的作用。

除了以上食疗方子，以下是一些日常保养建议，可以帮助缓解继发性闭经症状：

1. 保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等情绪。

2. 保持规律的作息，避免熬夜。

3. 适当进行运动，增强体质。

4. 注意个人卫生，预防感染。

如果出现继发性闭经的症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。