动脉硬化，也被称为动脉粥样硬化，是一种常见的慢性疾病，主要影响中老年人。该疾病是由于血管内壁损伤和血脂过高导致的，会导致血管壁变厚、变硬，进而引发多种心血管疾病。

预防动脉硬化，首先要从生活方式入手。低脂多菜饮食和适度运动是预防动脉硬化的关键。此外，戒烟限酒、保持乐观情绪也是非常重要的。

一旦确诊为动脉硬化，应积极治疗，以防止病变进一步发展。治疗方法包括药物治疗、手术治疗和生活方式干预等。

药物治疗方面，常用的药物包括降血脂药、抗血小板药、扩张血管药等。手术治疗方面，主要包括冠状动脉搭桥手术、动脉内膜剥脱术等。

除了药物治疗和手术治疗，生活方式干预也是非常重要的。患者应保持健康的生活方式，包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持乐观情绪等。

总之，动脉硬化是一种常见的慢性疾病，预防重于治疗。通过积极的生活方式干预和合理的治疗方案，可以有效预防和治疗动脉硬化，降低心血管疾病的发生率。