创伤后应激障碍（PTSD）是一种常见的心理健康问题，尤其在经历过创伤性事件的人群中较为常见。由于每个人心理承受能力不同，在面对敏感的伤害和刺激下，心理承受能力较弱或在面临重大伤害、灾难、刺激等情况下，都可能导致创伤后应激障碍的发生，并可能在以后的生活中反复发作。

创伤后应激障碍的反复发作主要与以下两个原因有关：

1. 临床症状：患有创伤后应激障碍的个体临床症状会表现为不断情景重现，这是创伤后应激障碍的标准症状之一。患者在思维、记忆和梦中反复出现与创伤相关的回忆和情境，对心理和精神造成不断刺激。个别患者甚至会感觉梦境中的创伤性事件仿佛又真实发生，一遍一遍地进行情景再现，体验其中的痛苦，这对治疗非常不利。这些情景重现的情况会造成创伤后应激障碍的反复发作，给患者带来重复性的痛苦。

2. 外部环境刺激：创伤后应激障碍需要一定的过程，在治疗过程中如果外部环境再次出现类似事件，对患者的刺激很容易导致创伤后应激障碍的反复出现，再次对患者造成伤害。因此，一部分创伤后应激障碍患者会采用封闭式治疗，避免外部因素干扰，在治疗期间使用行为干预、思维重建、催眠治疗等方法，帮助患者摆脱痛苦。

为了预防和治疗创伤后应激障碍，以下是一些有效的建议：

1. 心理治疗：行为认知治疗、暴露疗法、情绪调节治疗等心理治疗方法可以帮助患者处理创伤经历，减轻症状。

2. 药物治疗：抗抑郁药、抗焦虑药等药物可以帮助患者缓解症状，提高生活质量。

3. 日常保养：保持良好的作息习惯、进行适量的运动、培养兴趣爱好等可以帮助患者缓解压力，提高心理健康水平。

4. 社会支持：家人、朋友和社会的支持对于患者的康复至关重要。

总之，创伤后应激障碍是一种常见的心理健康问题，需要我们给予足够的关注和重视。通过科学的治疗和良好的心理护理，患者可以逐渐康复，回归正常生活。