舌根部脓肿是一种常见的口腔疾病，主要由细菌或病毒感染引起。为了预防舌根部脓肿，我们需要了解其成因和预防措施。

首先，保持口腔卫生是预防舌根部脓肿的关键。每天至少刷牙两次，使用漱口水清洁口腔，定期进行口腔检查，及时处理口腔问题。

其次，饮食方面也需要注意。避免食用刺激性食物，如辛辣、过热、过冷的食物，以及过硬、过大的食物。保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持口腔健康。

此外，提高免疫力也是预防舌根部脓肿的重要措施。通过适量运动，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质，提高免疫力，降低感染风险。

如果不幸出现舌根部脓肿，应及时就医。在医生指导下，使用抗生素、漱口水等药物进行治疗。同时，注意口腔卫生，避免感染加重。

预防舌根部脓肿，关键在于养成良好的生活习惯，保持口腔卫生，注意饮食，提高免疫力。只有做好这些，才能远离舌根部脓肿的困扰。