腰椎间隙感染，又称椎间盘间隙感染，是一种较为罕见的疾病，常因椎间盘手术等操作导致。患者常伴有腰部疼痛、活动受限等症状，严重影响了正常生活。

为了帮助患者尽快康复，康复训练是必不可少的。以下几种康复训练方法可以帮助患者逐步恢复腰部功能：

1. 翻身练习：患者可以先通过借助胳膊进行翻身，逐渐过渡到仅通过腰部发力进行翻身，这样可以有效地锻炼腰部肌肉，提高腰部灵活性。

2. 仰卧起坐：当患者可以正常坐立后，可以进行仰卧起坐练习。一开始可以借助胳膊发力，或者靠着墙进行，逐渐过渡到仅通过腹部发力完成仰卧起坐，锻炼腹部肌肉。

3. 慢走：当患者可以下地行走时，可以进行慢走锻炼。可以选择到公园、小区等地方进行慢走，逐渐增加步行距离和速度，提高腰部耐力和稳定性。

除了康复训练外，患者还需要进行科学的治疗。抗生素是治疗腰椎间隙感染的主要药物，可以有效控制感染。患者需按时到医院进行复查，并根据医生建议调整治疗方案。

此外，患者还需注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，避免久坐久站，适当进行腰部锻炼。

2. 注意腰部保暖，避免受凉。

3. 避免剧烈运动和重体力劳动，以免加重病情。

4. 保持积极乐观的心态，树立战胜疾病的信心。