腰椎管狭窄是一种常见的骨科疾病，主要由于腰椎管退行性病变、腰部受伤等因素引起。患者常出现腰腿痛、间歇性跛行等症状，给生活带来很大困扰。

针对腰椎管狭窄，保守治疗是常用的治疗方法。以下是一些常见的保守治疗方法：

1. 卧床休息：卧床休息可以让患者全身放松，改善局部静脉回流，有助于缓解无菌性炎症反应，降低椎管内压力，减轻疼痛。

2. 硬膜外封闭治疗：通过将醋酸强的松龙和普鲁卡因注射进硬膜外，可以消除腰椎肿胀，缓解腰椎管狭窄引起的不适。

3. 推拿按摩：推拿按摩可以舒筋活血，改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻症状。但需找专业医师进行，手法要轻柔。

4. 药物治疗：非甾体类抗炎药可以缓解腰背部疼痛，中医补肾壮筋汤、活血止痛胶囊等也有一定疗效。

5. 腰背肌功能锻炼：通过加强腰背肌的力量，可以改善腰椎的稳定性，减轻症状。

6. 针灸治疗：针灸可以调节神经系统，改善局部血液循环，缓解疼痛。

除了以上治疗方法，患者还需注意日常保养，如避免长时间保持同一姿势、加强腰背肌锻炼、保持良好坐姿等。

腰椎管狭窄的治疗需要耐心和坚持，患者要调整心态，积极配合治疗，树立信心。