软骨病，也被称为维生素D缺乏佝偻病，是一种常见于农村地区低龄幼儿的疾病。患者常表现为情绪波动、多汗少语、易怒等症状，严重时甚至会出现肌无力。治疗软骨病的关键在于补充维生素D和钙质，以下是三种常见的补钙方法：

1. 药物补钙

药物补钙是治疗软骨病最常用的方法之一。医生会根据患者的病情和需求，选择合适的钙制剂。早期患者通常使用无机钙制剂，如氧化钙、碳酸钙等；中晚期患者则推荐使用有机钙制剂，如醋酸钙、枸橼酸钙、乳酸钙等。

2. 饮食补钙

除了药物治疗，饮食也是补充钙质的重要途径。富含钙质的食物包括牛奶、豆奶、豆腐、羊肉、牛肉等。对于乳糖不耐受的人群，可以选择酸奶和钙片小零食。此外，酸角也是一种高钙食物，被称为钙中之王，有条件的患者可以适当增加摄入。

3. 注射补钙

注射补钙主要针对软骨病晚期和意外钙质流失的紧急情况，常用的注射剂有氯化钙和葡萄糖酸钙。需要注意的是，注射补钙需要医生根据患者情况严格掌握用量和注射时间。

除了以上三种补钙方法，患者还需要注意日常保养，如保持充足的阳光照射、适当运动等。同时，病情严重的患者应及时就医，制定完善的长期治疗计划。