泌尿系结石是一种常见的泌尿系统疾病，给患者带来了诸多不便。患者常常出现尿频、尿急、尿痛、腰酸背痛等症状，严重时甚至会导致肾积水、肾功能衰竭等严重后果。

那么，如何预防泌尿系结石的复发呢？以下是一些建议：

首先，积极治疗泌尿系统炎症。泌尿系统炎症是导致结石复发的重要原因之一。因此，一旦出现炎症，应及时就医，遵医嘱进行治疗。

其次，注意调节饮食。应减少摄入富含草酸的食物，如菠菜、巧克力等。同时，减少高钙食物的摄入，如牛奶、奶酪等。此外，多喝水，每天饮水量至少在2000毫升以上，有助于稀释尿液，降低结石形成的风险。

第三，进行适当的运动。运动可以增强身体素质，提高免疫力，有助于预防结石复发。特别是跳跃运动，如跳绳、跑步等，可以促进结石的排出。

第四，定期体检。定期体检可以发现潜在的疾病，如尿路感染、代谢性疾病等，并及时进行治疗。

第五，选择合适的治疗方法。根据结石的类型、大小、位置等因素，选择合适的治疗方法。常见的治疗方法包括药物治疗、体外冲击波碎石、经皮肾镜碎石取石术等。

总之，预防泌尿系结石复发需要从多个方面入手，包括药物治疗、饮食调整、生活方式改变等。只有综合施策，才能有效降低结石复发的风险。