我曾经是一个乐观向上的人，直到去年我父亲被诊断出患有癌症。从那一刻起，我的世界就像被打翻了五味瓶，焦虑和恐惧开始笼罩着我。每天都在担心自己或家人会生病，总是处于一种高度警觉的状态。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，令我喘不过气来。

我知道我需要帮助，但我害怕去医院。每次想到要面对医生和检查结果，我就感到一阵恐慌。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院。这个平台允许我在线咨询医生，避免了我去医院的恐惧。

我选择了一个心理医生进行咨询。起初，我对这个过程持怀疑态度，但医生很专业，耐心地听我倾诉，并提供了很多有用的建议。他们还推荐我服用百适可来缓解我的焦虑症状。虽然我担心自己的泌尿结石和肌酐高可能会影响药物的使用，但医生告诉我，只要定期复查肾功能，应该不会有大问题。

我开始按照医生的建议进行治疗。每周我都会和医生进行一次视频会议，分享我的进展和感受。他们还教我一些放松技巧和认知行为疗法的方法，帮助我更好地管理我的焦虑情绪。

现在，虽然我仍然会有焦虑的时刻，但我已经学会了如何应对它们。京东互联网医院为我提供了一个安全、便捷的平台，让我能够在家中就接受到专业的心理咨询和治疗服务。它让我重新找回了生活的平衡和快乐。