2型糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，对患者的生活质量造成很大影响。面对这一疾病，患者们往往感到迷茫和恐慌。然而，正确的应对方式并非恐慌或忽视，而是采取积极有效的措施，将血糖控制在理想范围内。

首先，合理服用药物是控制2型糖尿病的关键。根据医生的建议，患者需要选择合适的降糖药物，并严格按照医嘱服用。目前市场上降糖药物种类繁多，如二甲双胍、磺脲类药物等，患者需要根据自身病情选择合适的药物。

其次，注射胰岛素也是治疗2型糖尿病的重要手段。部分患者在使用口服降糖药物后，血糖控制仍不理想，此时需要注射胰岛素来辅助治疗。患者需遵医嘱，合理调整胰岛素剂量和注射次数。

在饮食方面，2型糖尿病患者应注重营养均衡，多吃新鲜蔬菜和低糖水果，适量摄入粗粮，以降低血糖波动。同时，患者要控制总热量摄入，避免肥胖加重病情。

保持良好的心态对2型糖尿病患者的康复至关重要。患者要学会放松心情，避免焦虑、紧张等负面情绪，以利于血糖的稳定。

除了药物治疗、饮食控制和心态调整外，患者还应积极参加体育锻炼，如散步、慢跑等，以增强体质，降低血糖。

总之，2型糖尿病并非不治之症，通过合理的治疗和日常保养，患者可以有效地控制血糖，提高生活质量。