慢性单纯性咽炎是一种常见的咽喉疾病，其症状包括咽喉不适、干燥、异物感等。治疗慢性单纯性咽炎不仅需要药物治疗，更需要从生活习惯、工作环境等多方面入手。

首先，药物治疗方面，常用的药物包括抗炎药、抗过敏药、局部麻醉剂等。抗炎药可以缓解咽部炎症，抗过敏药可以减轻过敏症状，局部麻醉剂可以缓解咽喉不适感。

其次，改善生活习惯是治疗慢性单纯性咽炎的关键。患者应尽量减少说话，避免长时间大声说话，以免加重咽部负担。同时，患者应多喝水，保持咽部湿润，可以采用咽部含漱的方式，如用盐水、硼酸水等漱口，以缓解咽喉不适。

此外，改善工作环境也是治疗慢性单纯性咽炎的重要措施。患者应尽量避免长时间处于高热、高干燥、高温的环境，如空调房间、暖气房间等。同时，保持室内空气流通，避免空气污染。

在饮食方面，患者应尽量采取均衡的饮食，多吃富含维生素的食物，如新鲜水果、蔬菜等。避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、酒精等。

最后，患者应定期到医院进行复查，及时调整治疗方案。