当前位置:

京东健康

大便

大便

排便是人体重要的生理活动之一,也是身体代谢废物的重要途径。然而,关于大便,我们常常存在一些误解。本文将针对人们对大便的五个常见误解进行解析,帮助大家更好地了解大便,维护身体健康。

误解一:每日排便是正常的、也是最好的。

事实上,排便频率因人而异,从每天排便3次到每周3次都属于正常范围。重要的是保持排便习惯的稳定性,而不是追求每日排便。

误解二:大便应该很臭。

大便的气味确实不好闻,但也不应该有腐臭味。如果大便气味极度难闻,可能是感染的迹象,需要及时就医。

误解三:结肠需要很好地冲洗。

清洗结肠对健康并无益处,反而会冲刷掉有益的细菌和电解质,导致一系列副作用。

误解四:多花些时间排便有益健康。

长时间坐在马桶上排便会导致痔疮等疾病,不利于健康。

误解五:排便更多,体重减轻更多。

排便并不能直接导致体重减轻,减肥应通过合理的饮食和运动来实现。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 男性患上前列腺炎的常见原因及预防措施

前列腺炎,作为一种常见的男性疾病,对男性的生活造成了极大的困扰。它不仅会导致前列腺的充血,引发尿频、尿急、尿痛等症状,还可能引发一系列并发症。那么,是什么原因导致男性患上前列腺炎呢?以下将从多个方面为您解析。 首先,性生活过频是导致前列腺炎的一个重要原因。频繁的性行为会使前列腺长期处于充血状态,从而引发炎症。 其次,着凉也是导致前列腺炎的一个主要因素。长期受凉,尤其是脚底下着凉,会直接影响到前列腺部位的血液循环,导致炎症。 此外,吃辣椒等刺激性食物也会刺激消化道、泌尿道充血,进而引发前列腺炎。这些食物对前列腺的局部代谢十分不利,长期堆积可能导致炎症。 久坐也是导致前列腺炎的一个常见原因。久坐时腹压对前列腺的压力加大,尿道与前列腺腺管处于同一平面位置上,若尿中存在致病微生物,则容易逆行进入腺管,引发前列腺炎。 长期习惯性便秘也是前列腺炎的一个诱因。前列腺的后部紧贴着直肠,长期便秘会导致局部血循环障碍,同时可能产生毒素,增加患前列腺炎的风险。 值得注意的是,除了上述原因外,细菌、真菌、病毒感染等也是导致前列腺炎的常见原因。此外,阳痿、早泄、性功能障碍、膀胱炎等疾病也可能引发前列腺炎。

癌症防治先锋

78 人阅读
查看详情

文章 阴囊瘙痒怎么办?

我从未想过,自己有一天会因为阴囊瘙痒而焦虑不安。作为一名小说家,我总是认为生活中的困扰可以通过文字来排解。但是,当这种瘙痒感开始影响我的日常生活时,我才意识到我需要寻求专业的帮助。 在宁波市的一家互联网医院,我遇到了这位医生。起初,我对线上问诊持怀疑态度,担心无法得到准确的诊断和有效的治疗。然而,医生的专业和耐心打消了我的顾虑。 在我们的对话中,医生首先询问了我的精神状态,是否容易紧张焦虑多想。我坦诚地告诉他,虽然近期情况有所改善,但偶尔还是会有脾气大的时候。医生听后,分析认为我的主要问题是肝气郁结,湿热下注,并指出这些问题本身并不大,但需要及时处理以防止恶化。 医生建议我口服二妙丸或四妙丸来治疗阴囊瘙痒和皮肤起痘,并加一个益生菌如益君康或培菲康或整肠生来调节大便。对于我的疑问,医生解释说益生菌可以调节胃肠道功能,帮助改善大便情况。 在结束问诊之前,我问医生是否还有其他问题需要注意。医生告诉我,目前主要是肝气郁结和湿热下注,总体来说比以前好多了。虽然我还存在一些问题,但只要按照医生的建议进行调理,相信很快就能恢复健康。

中医养生之道

91 人阅读
查看详情

文章 6个半月宝宝轻度营养不良,排便异常怎么办?

我曾经是一位年轻的母亲,生活在北京通州区。我的宝宝只有6个半月大,但她却经历了轻度营养不良和排便异常的困扰。每天,我都能看到她那稀薄的粘液奶瓣蛋花便,心中充满了焦虑和无助。这种情况持续了很久,直到我在京东互联网医院上找到了一位专业的医生。 通过线上问诊,这位医生详细了解了我的宝宝的情况,并给出了针对性的治疗方案。首先,他建议我更换宝宝的奶粉,选择早产的奶粉或适度水解奶粉。然后,他推荐了雅培亲护或超启能恩二这两种特殊医学配方奶粉。除此之外,他还建议我给宝宝服用营养包和儿歌乳糖酶,以帮助她消化吸收和增加食欲。 在医生的指导下,我开始了宝宝的调理之旅。每天晚上,我会给她冲服少量的奶粉和温开水,帮助她开胃。同时,我也会在她喝奶前给她服用儿歌乳糖酶,帮助她更好地消化吸收。经过一段时间的调理,宝宝的排便情况有了明显的改善,她的消化吸收也逐渐好转。 这次经历让我深刻体会到互联网医院的便捷和实用性。即使在家中,我也能得到专业的医疗服务和指导。同时,我也学到了如何更好地照顾我的宝宝,如何预防和处理类似的问题。现在,我的宝宝已经恢复了健康,成长得更加茁壮。

健康解码专家

75 人阅读
查看详情

文章 男性健康:习惯性便秘与前列腺炎的关联及预防措施

随着现代社会生活节奏的加快,男性健康问题日益受到关注。前列腺炎作为一种常见的男性疾病,近年来呈现出年轻化的趋势。而习惯性便秘,这一看似与前列腺炎无关的问题,实际上却可能成为前列腺炎的诱发因素。 首先,长期习惯性便秘会导致直肠内粪便堆积,从而对前列腺产生压迫,影响前列腺内血液循环。同时,排泄物中的毒素也会影响免疫系统,增加前列腺炎的风险。 其次,久坐是男性前列腺炎的另一个常见诱因。长时间保持坐姿,会使得腹部对前列腺产生压力,尿道与前列腺腺管保持水平位置,若尿液中存在病菌,则容易逆流至腺管,引发前列腺炎症。 此外,辛辣刺激性食物、着凉以及性生活过于频繁等因素,都可能诱发前列腺炎。辛辣食物刺激消化道,易导致充血;着凉则可能阻碍前列腺血液流通;性生活频繁则会使前列腺长期处于充血水肿状态。 为了预防和治疗前列腺炎,男性朋友应养成良好的生活习惯,注意饮食健康,避免过度劳累,保持适度性生活,并定期进行体检。 值得注意的是,除了前列腺炎外,阳痿、早泄、性功能障碍、膀胱炎等也是男性常见的健康问题。这些疾病之间可能存在相互影响,因此,关注男性整体健康至关重要。

健康解码专家

70 人阅读
查看详情

文章 前列腺炎引起的排便异常:药物治疗是关键,预防同样重要

前列腺炎,这个听起来并不陌生的名词,已经成为许多男性生活中挥之不去的阴影。作为一种常见的男性泌尿系统疾病,前列腺炎不仅发病率高,而且容易复发,给患者的生理健康和生活质量带来严重影响。尤其是那些由于前列腺炎导致排便异常的患者,更需要及时治疗,做好预防工作。 前列腺炎患者常见的排便异常症状包括:排便次数增多、排便不尽感、大便干结或稀软、肛门坠胀等。这些症状往往与前列腺炎导致的炎症反应和神经功能紊乱有关。因此,当男性朋友在日常生活中出现这些排便异常现象时,应引起重视,及时去医院进行检查。 前列腺炎的确诊通常通过前列腺液常规检查和B超检查进行。一旦确诊,患者应在医生的指导下进行药物治疗。常用的药物包括消炎杀菌抗感染的药物,如三金片、左氧氟沙星片等;利尿清热的药物,如前列舒通胶囊、普乐安片等。一般坚持用药治疗一周到十天左右即可治愈。 在药物治疗期间,患者还需注意日常饮食健康。建议以清淡食物为主,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,多吃具有清热祛火功效的食物。同时,避免辛辣刺激热性大的食物,戒烟限酒,暂时禁止性生活。保持良好的生活习惯,避免过度劳累和熬夜,有助于病情的恢复。 值得注意的是,前列腺炎患者还需注意以下几点:1. 保持小便通畅,避免憋尿;2. 适当进行体育锻炼,增强体质;3. 保持良好的心态,避免情绪波动过大。

老年健康守护者

70 人阅读
查看详情
相关问诊

肠胃不适应引起的便秘、腹泻和呕吐,如何处理?

就诊科室:产科

总交流次数:12

医生建议:如果出现肠胃不适应的症状,建议延长不适应阶段的时间,并注意饮食习惯,避免过度进食或食用刺激性食物。可以考虑使用一些助消化的药物,如乳酸菌制剂或胃蛋白酶等。同时,保持良好的生活习惯也很重要,如规律作息、适当运动、避免压力等。

查看详情

72岁老人前列腺手术后,如何预防便秘?

就诊科室:药剂科

总交流次数:16

医生建议:对于前列腺手术后的老年人,预防便秘非常重要。可以选择适当的通便药物,如聚乙二醇4000等,在早上或饭后服用,并注意饮食清淡,多喝水,避免辛辣刺激性食物。同时,保持良好的生活习惯,按时用药,多休息,避免熬夜。

查看详情

20岁孕妈想了解如何正确补钙,担心便秘问题。

就诊科室:营养科

总交流次数:14

医生建议:孕期补钙对于母婴健康至关重要。推荐使用液体乳钙,易于吸收且不易引起便秘。每粒含有160毫克的纯钙,建议每天晚饭后睡前服用2~3粒。同时,保持良好的生活习惯,如多喝水、多吃高纤维食物、适当运动等,也能帮助预防便秘。

查看详情

5个月22天宝宝,纯奶粉喂养,想了解辅食添加的相关知识,担心是否会引起便秘。

就诊科室:产科

总交流次数:29

医生建议:对于宝宝辅食添加,建议选择一阶原味高铁米粉,初次添加从少量开始,逐渐增加。注意由少到多,由稀到稠的原则。一般情况下不会引起便秘,但需根据宝宝的吸收情况调整。添加辅食与长牙无关。

查看详情

手术后如何通过饮食帮助恢复并预防便秘?

就诊科室:营养科

总交流次数:35

医生建议:对于手术后的恢复,合理的营养摄入是非常重要的。建议患者多摄入富含蛋白质和维生素的食物,避免高脂肪和高糖的食物。同时,保持足够的水分摄入和高纤维食物的摄入可以有效预防便秘。对于需要额外营养补充的患者,壮骨粉菊粉都是不错的选择。壮骨粉主要用于补充钙质,促进骨骼健康;而菊粉则是一种天然的膳食纤维,可以帮助改善肠道功能,预防便秘。请根据自己的需求选择合适的产品。

查看详情
快速问医生
推荐医生
裴书飞

副主任医师

消化内科

三甲
南阳市中心医院
胃炎(533例) 胃肠功能紊乱(476例)
专业擅长:擅长胃炎 腹泻,便秘,肝炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,幽门螺旋杆菌感染,反流性食管炎,肝硬化,营养不良等消化内科疾病的诊治。
好评率:99% 接诊量:94903
彭阳

副主任医师

消化内科

三甲
华中科技大学同济医学院附属同济医院
专业擅长:磁控胶囊胃镜检查,对老年消化系统疾病(反流性食管炎、消化系溃疡、胰腺炎、肝硬化、功能性胃肠病、腹泻、便秘等)、老年肌少症及老年营养不良的诊治有着丰富经验。
好评率:- 接诊量:2
郭予斌

主治医师

消化内科

三甲
南方医科大学南方医院
胃炎(4例) 转氨酶高(3例)
专业擅长:对幽门螺杆菌感染(HP)、肝功能异常(转氨酶升高、胆红素升高等)、脂肪肝、慢性浅表性胃炎、急性胃肠炎、消化不良、功能性胃肠病、肠易激综合征、结肠息肉、胃息肉、息肉病、消化道肿瘤(早期胃癌、大肠癌)、神经内分泌肿瘤、炎症性肠病(克罗恩病CD、溃疡性结肠炎UC)、慢性胃炎(慢性萎缩性胃炎,慢性非萎缩性胃炎)、胃粘膜肠上皮化生、不典型增生、上皮内瘤变、食管裂孔疝、胃食管反流、反流性食管炎、巴雷特食管(Barrett食管)、食管异位胃粘膜、食管静脉曲张、食管静脉瘤、食管糖原棘皮症(食管粘膜白斑)、食管乳头状瘤、食管粘膜下肿物(食管肿物)、食管黄色瘤(黄斑瘤)、消化性溃疡(胃溃疡、十二指肠球部溃疡等)、消化道出血(呕血、黑便、便血)、胃黄色瘤(黄斑瘤)、胃粘膜下肿物(平滑肌瘤、间质瘤、脂肪瘤等)、异位胰腺、大肠黑变病、侧向发育型肿瘤(LST)、胰腺炎、胰腺假性囊肿、胆管结石、胰管结石、肝囊肿、肝脓肿、肝血管瘤、脾大、副脾、胆囊炎、胆囊结石、胆囊息肉、肿瘤标志物升高(癌胚抗原CEA等)、肠梗阻、恶心呕吐、嗳气、腹胀、腹痛、腹泻、便秘等常见消化疾病的诊治和胃肠镜、小肠镜、胶囊内镜等方面的检查和治疗。
好评率:100% 接诊量:1169
健康小工具