随着夏季的到来，气温逐渐升高，脑卒中的发病率也进入高峰期。高温环境下，人体血管容易扩张，血压升高，从而增加脑卒中的风险。

脑卒中，又称中风，是指脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致脑组织损伤的一组疾病，包括脑梗死、脑出血等。据统计，我国每年新发脑卒中约270万例，每年有超过150万人死于脑卒中，致残率、致死率极高。

那么，如何预防和识别脑卒中呢？以下是一些实用的建议：

1. 保持健康的生活方式：戒烟限酒，控制体重，保持良好的饮食习惯，适当运动，保持良好的心态。

2. 定期体检：特别是有高血压、糖尿病、高血脂等慢性病的人群，应定期进行体检，及时控制病情。

3. 学习识别脑卒中症状：如突然出现的面部不对称、口角歪斜、肢体无力、言语不清等症状，应及时就医。

4. 保持室内通风：夏季高温，应保持室内通风，避免中暑。

5. 避免过度劳累：夏季天气炎热，人体容易疲劳，应注意休息，避免过度劳累。

此外，还有一些药物可以用于预防和治疗脑卒中，如抗血小板药物、抗凝药物等，具体用药请遵医嘱。