中国作为肝癌发病的重灾区，令人担忧。据调查，我国八成肝癌患者确诊时已处于中晚期。那么，在日常生活中，我们该如何预防肝癌？又有哪些早期信号需要引起重视呢？

肝癌的早期症状往往并不典型，容易被忽视。以下是一些常见的早期信号：

1. 低血糖症：肝脏具有强大的代偿能力，当肝脏损害面积超过70%～80%时，才会出现明显的低血糖症状，如头晕、乏力、出虚汗等。

2. 红细胞增多症：长期肝硬化或慢性肝病患者，若出现无其他原因的红细胞增多，可能是肝癌的早期信号。这是因为肝癌细胞分裂时会产生大量的红细胞生成素，导致红细胞生成过度旺盛。

3. 高脂血症：肝硬化和慢性肝病患者，若已排除高脂饮食、大量饮酒、缺乏运动以及某些内分泌疾病等因素，仍出现高脂血症，也视为罹患肝癌的信号。

4. 肝血管瘤：肝血管瘤和肝细胞癌易混淆，但肝血管瘤生长缓慢，一般没有慢性肝病病史，临床表现与肝癌不同。

5. 不均匀脂肪肝：部分脂肪肝患者有不均匀的脂肪堆积，有时难以与肝癌区别，但脂肪肝的临床表现与肝癌不同。

6. 肉芽肿：一些女性患者因口服避孕药、寄生虫感染或自身免疫功能紊乱等原因，肝脏会出现孤立光滑且完整的结节，与肝癌难以区别，需进行进一步检查。

7. 肝脓肿：患者有乏力、低热、消瘦、肝区不适等临床表现，发病初期难以与肝癌鉴别，需结合血常规、AFP、肝功等指标综合判断。

为了预防肝癌，我们可以从以下几个方面入手：

1. 健康饮食：避免高脂肪、高热量、高盐分食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持良好的饮食习惯。

2. 适量运动：保持规律的运动，增强体质，提高免疫力。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒是导致肝癌的重要因素，戒烟限酒可以有效降低肝癌风险。

4. 定期体检：定期进行体检，及早发现肝脏疾病。

5. 保持心情愉快：情绪波动过大也会影响肝脏健康，保持心情愉快对预防肝癌至关重要。