随着生活节奏的加快，脱发问题已经不再是成年人的专属，越来越多的儿童也加入了脱发大军。那么，面对儿童脱发，我们该如何应对呢？以下是一些需要注意的事项。

1. 了解儿童脱发的原因

儿童脱发的原因有很多，包括遗传、疾病、营养不良、不良生活习惯等。家长需要根据孩子的具体情况，找出脱发的原因，才能有针对性地进行治疗。

2. 注意饮食营养

儿童脱发与营养摄入有很大关系。家长要保证孩子摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如铁、锌、钙等，以促进头发生长。可以适当增加富含这些营养素的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。

3. 保持良好的生活习惯

不良的生活习惯也是导致儿童脱发的重要原因之一。家长要引导孩子养成良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累。同时，要教育孩子不要用手抓挠头皮，以免造成感染。

4. 注意头皮护理

保持头皮清洁，定期使用适合儿童的洗发水清洗头发。避免使用刺激性强的洗发产品，以免刺激头皮，导致脱发。

5. 及时就医

如果孩子出现脱发情况，家长要及时带孩子就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据孩子的具体情况，制定合适的治疗方案。

6. 中医治疗脱发

中医治疗脱发也有一定的疗效。可以尝试以下几种方法：

方一：白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。

方二：食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。此法长期应用，可防止脱发。

方三：芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1.5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡入酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3--4次。本方尤适用于神经性脱发。

方四：芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90-120克。煎汤洗发，并摩擦头皮，连用1-7日。本方尤适用于脂溢性脱发。

提示：焦虑的情绪对脱发也有很大影响，平时应尽量让精神舒缓，从而减轻压力;不要纵容男人的“嘴瘾”，辛辣美味虽能满足食欲，但却会加速脱发;吃得过咸、过甜也会使皮脂腺增多，诱发脂溢性皮炎，从而导致脱发;此外，还要合理安排作息时间，少熬夜、少抽烟、节制饮酒;最后一招是每天坚持5分钟按摩头皮。

60%的男人在25岁之前就开始脱发，30岁以前脱发的比例更高达83.9%。这与男性体内雄性激素水平有关。中医认为，肾之华在发，发为血之余。事实证明，中医从 本治疗脱发，效果很好。

中医治疗脱发主要是从调节内分泌开始的，想要治疗脱发需要一个循序渐进的过程，另外调整心态和加强体育锻炼都是必要的。而脱发这些中药药方当然也要区分对待，自己适不适合这些药方要 据自己脱发的实际情况来定，建议要咨询医生后再选择。