「我不想出门，不想到学校，」这是高中生小王（化名）的内心独白。高二时，小王发现自己的头发开始逐渐稀疏，直到高三，头发几乎掉光，头皮清晰可见。面对同学的嘲笑和霸凌，小王一度拒绝上学，整日惴惴不安。

「现代人生活节奏加快，生活习惯改变，年轻人掉发问题日益严重，」皮肤科医生徐医生表示，近年来，门诊中类似小王的病例越来越多。徐医生指出，小王的情况属于急性休止期脱发，这种脱发症状在年轻人中并不少见。

急性休止期脱发是毛囊在短时间内大量进入休止期，导致头发突然大量脱落。其病因包括营养不良、慢性疾病、怀孕、压力过大等。徐医生提醒，市面上宣称可以生发的洗发水效果有限，建议有脱发问题的人应尽早寻求医生帮助。

针对小王的情况，徐医生为她制定了个性化的治疗方案，包括药物治疗、饮食调理和生活习惯改善等。经过一段时间的治疗，小王的头发逐渐长回，自信心也得以恢复。

生活中，我们应该注意以下几点，预防脱发：

1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜；

2. 注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物；

3. 减轻压力，保持心情愉悦；

4. 避免过度染烫头发；

5. 选择合适的洗发水，避免使用刺激性强的洗发水。

总之，脱发问题不容忽视，我们应该积极预防和治疗，保持健康的头发。