近年来，随着医疗科技的飞速发展，人们对于疾病的治疗手段有了更多的选择。然而，与此同时，药物滥用的问题也日益凸显。据最新研究显示，在急性肝衰竭患者中，高达43%的病例是由药物引起的，其中过量服用扑热息痛成为最主要的‘祸根’。

赵攀博士，解放军第302医院新药临床试验中心的专家，长期从事肝衰竭的诊疗工作。他在《公共科学图书馆·综合》上发表的论文引起了广泛关注，为人们敲响了安全用药的警钟。

赵攀博士及其团队对177例急性肝衰竭病例进行了深入研究，发现其中77例（占43.5%）是由药物引起的，而病毒性肝炎引起的仅占11.3%。在化学药物中，因过量服用对乙酰氨基酚（扑热息痛）引起急性肝衰竭的患者有21例，成为最主要的‘祸根’。

为了避免药物滥用带来的危害，赵攀博士给出了以下建议：

1. 谨慎使用感冒药：扑热息痛是常见的感冒药成分，过量使用可能导致急性肝衰竭。因此，在服用感冒药时，应仔细阅读说明书，避免同时使用多种感冒药。

2. 中草药必须辨证服用：中药虽然性情温和，但若脱离了中医辨证论治，也可能引起毒副作用。因此，在服用中草药时，应到正规中医院，找具有专业医师资格的医生进行咨询。

3. 停止滥用抗生素：抗生素是处方药，滥用抗生素可能导致严重的过敏反应，并增加细菌耐药性。因此，在使用抗生素时，必须在专业医生的指导下进行。

4. 关注药物性肝损伤：患者在服药过程中，一旦出现皮肤发黄、尿色加深、乏力等症状，应及时就医，监测肝功能，预防药物性肝损伤的发生。

总之，乱用药的危害不容忽视。我们应该提高安全用药意识，遵循医生的建议，正确使用药物，以保障自己的身体健康。