肝脏作为人体的重要代谢和解毒器官,其健康与否直接关系到我们的身体健康。然而,生活中有很多不良习惯会对肝脏造成伤害。本文将详细介绍最伤肝脏的9个杀手,帮助大家了解肝脏健康的重要性,并采取相应措施保护我们的肝脏。
1. 熬夜:熬夜会打乱肝脏的自我修复模式,降低免疫力,加重肝炎病情。
2. 排尿不及时:早上起床后不及时排尿,会导致毒素滞留体内,损害肝脏。
3. 暴饮暴食:暴饮暴食会增加胃肠负担,诱发脂肪肝,加重肝脏负担。
4. 不吃早餐:不吃早餐会导致胃酸过多,损害肝脏,增加患胰腺炎、糖尿病等疾病的风险。
5. 长期用药:长期服用止痛药、抗生素等药物会增加肝脏解毒负担,导致药物性肝炎。
6. 加工食品:加工食品中添加的防腐剂、色素等化学物质会增加肝脏解毒负担,诱发肝脏损伤。
7. 油炸食品:油炸食品会增加肝脏负担,诱发脂肪肝,增加患心脏病和肝病的风险。
8. 半生不熟食物:半生不熟的食物或烧焦的食物可能含有细菌和寄生虫,导致肝脏损伤。
9. 过量饮酒:过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力,导致体内毒素增加,诱发肝脏损伤和多种疾病。
文章 帮我解读体检报告:前列腺、血糖、脂肪肝等问题
医疗之窗
文章 肝功能不全患者的睡眠问题:如何找到合适的治疗方法?
健康百科
文章 尿隐血阳性,脂肪肝趋势怎么办?
未来医疗领航员
文章 脂肪肝科普
陈元鹏
住院医师
漳州市第三医院
文章 1.脂肪肝
王淼东
住院医师
广西中医药大学附属瑞康医院
77岁女性,阳康后出现心脏不适、全身关节冷痛,体检显示低密度脂蛋白高于常值,想改善这些问题。
就诊科室:中医内科
总交流次数:36
48岁男性,高血压患者,长期电脑工作,想了解心血管保健和老年人保健品选择,且有脂肪肝和乙肝病毒携带者身份。
就诊科室:营养科
总交流次数:24
24岁患者长期熬夜和饮酒,出现肝脏不适,想了解如何改善和正确使用保肝产品。
就诊科室:营养科
总交流次数:16
41岁女性,刚做完激光祛斑,医生建议服用氨甲环酸片,想了解如何正确使用和注意事项。
就诊科室:药剂科
总交流次数:2
我经常熬夜和饮酒,最近总是感到疲劳,皮肤也变得暗黄,是否和肝脏有关?
就诊科室:营养科
总交流次数:1
裴书飞
副主任医师
消化内科
南阳市中心医院
方霖
主治医师
消化内科
南方医科大学南方医院
郭予斌
主治医师
消化内科