文章 我下巴后缩是不是健身的原因？

我从小就对自己的外貌不太满意，尤其是下巴。每当我照镜子，总感觉自己的下巴后缩，和别人比起来，显得格外突兀。随着年龄的增长，这种自卑感也越来越强烈。直到有一天，我在网上看到一篇文章，说脾虚可能会导致脸部松弛下垂塌陷，我开始怀疑自己的下巴后缩是否和脾虚有关。 我决定去健身房锻炼，希望通过增重来改善下巴后缩的状况。然而，随着时间的推移，我发现自己的下巴并没有明显的变化，反而开始担心健身会使下巴到喉结的距离变短。于是，我决定寻求专业的医疗咨询。 我来到京东互联网医院，和一位医生进行了在线咨询。医生首先问我是否去过口腔医院或门诊了解和咨询过自己的牙齿。我坦白地告诉他，我从来没有做过这方面的检查。医生建议我去口腔医院做一个详细的检查，以确定是否存在下颌后缩的问题。 我有些犹豫，毕竟我从小就知道自己的牙齿很齐，难道这和下巴后缩有关系？医生解释说，下颌后缩并不是靠健身或脖子的长度来判定的，而是需要通过专业的检查来确定。听完医生的解释，我决定去口腔医院做一个详细的检查。 在口腔医院，医生对我的下颌进行了仔细的检查，并拍摄了X光片。结果显示，我的下颌骨并没有明显的后缩问题，反而是因为上颌骨的发育不良，导致下巴看起来后缩。医生告诉我，这种情况可以通过正畸手术来改善，但需要根据具体情况来决定是否需要手术。 我感到非常震惊和失望，原来我的下巴后缩并不是因为健身或脾虚，而是因为先天的生理结构问题。然而，医生的专业解释和建议让我感到安心和放心。我决定继续关注自己的健康，定期进行体检和口腔检查，希望能够早日解决这个问题。 在这个过程中，我深刻体会到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务，让我能够在家中就得到专业的医疗咨询和建议。最后，我想说，大家都要注意自己的身体健康，遇到问题及时就医哦！

医者荣耀

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文章 颈椎轻度退行性变和曲度变直，头晕、乏力、肩膀不舒服怎么办？

我从小就有一个习惯，喜欢低头看书、玩手机。长大后，工作也需要长时间盯着电脑屏幕。直到有一天，我突然感到头晕、乏力，肩膀也开始不舒服。起初，我并没有太在意，认为只是累了，休息一下就好了。然而，症状并没有消失，反而越来越严重。最终，我不得不去医院检查。 医生告诉我，我患有颈椎轻度退行性变和曲度变直。听到这个结果，我感到非常震惊和无助。医生说，这种病与长期低头或者伏案工作有关。我的生活方式和工作习惯都在无形中加速了颈椎的退化。 医生建议我试试中医的颌枕带牵引、正规医院按摩理疗针灸等治疗方法。我开始尝试这些方法，发现效果还不错。尤其是颌枕带牵引，躺着前，20-30分钟左右，非常舒服。医生还提醒我，平时要少低头，多休息，避免半躺着干什么。 在治疗过程中，我也遇到了一些问题。比如，初级症状就很难受，医生建议我带颈托，但我不知道哪种颈托好？医生告诉我，颈托要一直带着，牵引效果更好，学会后可以在家牵引。另外，针灸推拿科的简单颌枕带牵引带也很有效，躺着做更舒服些。 我也曾经尝试过网上购买的牵引器，但医生说医院的最简单的颌枕带牵引带更好用。中医院基本都有卖的，躺着的那种颌枕带牵引带。即使家里的床没有架子，也可以自己做一个架子来使用。 在治疗过程中，我也遇到了一些困难。比如，来例假时能否做按摩理疗？医生说可以的，不要吃活血药就行。还有，发炎时该吃什么药？医生说要看发什么炎？细菌感染还是无菌性炎症，无菌性炎症就是你现在吃的药消炎镇痛类药物；明确细菌感染，就可以吃点抗生素。 总的来说，颈椎病的治疗需要耐心和恒心。虽然过程中会遇到一些困难和挫折，但只要坚持下去，相信一定会有所改善。现在，我已经开始注意自己的生活习惯和工作方式，尽量避免长时间低头。希望我的经历能够帮助到其他人，早日康复！

运动与健康

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文章 上牙超过下牙，医生说是腺样体肥大，怎么办？

我从小就有一个不太好看的习惯——睡觉时总是张着嘴巴。妈妈说这是因为我小时候经常感冒，鼻子不通气才养成的。长大后，我也没太在意，直到有一天，我发现自己的上牙竟然超过了下牙！ 我赶紧去看了医生，医生说可能是腺样体肥大引起的。听起来很吓人，但医生安慰我说没事，只要用喷雾剂喷喷就行了。我按照医生的指示用了半个月，效果却不太理想。每次喷完，我的嘴巴总是干干的，舌头上还会留下一层白色的膜，非常难受。 我开始怀疑自己的健康状况，担心自己是否真的有大问题。于是，我又去看了医生。医生检查后告诉我，我的腺样体并没有肥大，问题不大。听到这个消息，我松了一口气，但仍然很困扰。为什么我的上牙会超过下牙？为什么我总是张着嘴巴睡觉？ 我开始在网上搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。有人说这是因为脾虚湿寒，有人说是因为缺乏某种营养素。我也尝试了各种方法，吃中药、补充维生素、甚至还去做了针灸。但是，效果依然不明显。 直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个专家在线问诊的广告。我决定试一试。通过视频连线，我向专家详细描述了自己的情况。专家非常耐心地听完了我的讲述，然后给出了一个全新的解释：我的上牙超过下牙可能是因为我睡觉时总是张着嘴巴，导致下巴肌肉过度放松，进而影响了牙齿的生长方向。至于为什么我总是张着嘴巴睡觉，可能是因为我小时候感冒太多，鼻子不通气，养成了这个习惯。 专家还给我提供了一些改善方法，例如用鼻子呼吸、做一些下巴肌肉的锻炼等等。我按照专家的建议去做，果然发现自己的上牙和下牙的关系有所改善。更重要的是，我不再担心自己的健康状况，心情也变得轻松了很多。 这次经历让我深刻地认识到，互联网医院的在线问诊服务真的很方便、很实用。尤其是对于像我这样在小城市生活的人来说，能够随时随地找到专业的医生进行咨询，简直就是一件神奇的事情。从此以后，我也会推荐京东互联网医院给我的朋友和家人，希望他们也能像我一样，通过这个平台找到解决健康问题的方法。 最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，也要保持良好的生活习惯，多锻炼、多休息、多吃水果蔬菜，这样才能拥有一个健康的身体和快乐的心情。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

健康驿站

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文章 用力咬脸耳朵里疼，怎么回事？

我从小就有一个习惯，每当我紧张或焦虑时，总是会用力咬自己的脸颊。这个习惯已经伴随我多年，直到最近，我开始感到右侧脸颊和耳朵里疼痛。起初，我以为这只是因为我咬得太用力了，但疼痛并没有消失，反而越来越严重。 我决定去社区医院看一下，医生告诉我这是因为我上火了，可能是因为我最近吃了太多烧烤。虽然我接受了医生的解释，但疼痛并没有减轻。于是，我决定寻求更专业的医疗帮助，来到了京东互联网医院。 在这里，我遇到了庞医生，一位眼耳鼻喉科的专家。我们进行了一次详细的问诊，庞医生询问了我的症状和病史，并进行了一系列的检查。最终，他告诉我，我可能患有颞下颌关节紊乱，这是一种常见的疾病，通常由咬合不良、压力过大或其他因素引起。 庞医生给我开了一些药物，并建议我在日常生活中注意放松下颌肌肉，避免吃过硬的食物，保持良好的休息和缓解压力。他还告诉我，如果疼痛没有缓解或者加重，应该立即复诊或去线下公立医院就诊，以免延误病情。 我非常感谢庞医生的帮助和建议。他的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心。我决定遵循他的建议，改变我的咬脸颊的习惯，并注意日常生活中的细节，希望能够早日康复。 在这个过程中，我也深刻地体会到了在线医疗的便利性和高效性。京东互联网医院不仅提供了专业的医疗服务，还让我在家中就能得到帮助，避免了繁琐的挂号和排队等待的过程。我会继续推荐京东互联网医院给我的家人和朋友们，希望更多的人能够享受到这种便捷和高质量的医疗服务。 最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

老年健康守护者

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文章 脖子歪了，可能是颈椎病？

我从小就有一个习惯，喜欢低头玩手机或看书。直到今年7月底，我的脖子开始感到不适，肌肉僵硬，甚至有时候会不自觉地歪向一侧。起初，我并没有太在意，认为只是因为长时间伏案工作导致的疲劳。然而，随着时间的推移，我的症状越来越严重，脖子两边的肌肉疼痛，连肩膀也开始疼痛。 我决定去看医生，希望能找到解决办法。在京东互联网医院上，我找到了一个专门治疗颈椎病的医生。我们进行了一次详细的视频咨询，医生问了我很多问题，包括我的工作习惯、生活方式等等。最后，医生告诉我，我的症状很可能是由于长期低头导致的颈椎病。 医生建议我进行一些检查，包括颈椎X光片和CT扫描。我按照医生的指示进行了检查，并将结果发给了医生。医生仔细查看了我的检查报告，告诉我我的颈椎确实存在问题，需要进行治疗。 医生推荐我使用颌枕带牵引和正规医院的正骨按摩理疗来治疗颈椎病。同时，医生也提醒我要减少低头的时间，多做一些颈部的伸展运动。医生还建议我戴上颈托，帮助固定颈椎，防止进一步损伤。 我按照医生的建议进行了治疗，戴上颈托后，我的症状有所缓解。虽然走路时脖子还是会歪向一侧，但疼痛感已经减轻了很多。医生告诉我，需要继续戴颈托至少一周，才能看到更明显的效果。 在治疗期间，我也开始注意自己的生活习惯。每天工作时，我会定时站起来活动一下，避免长时间低头。晚上回家后，我会做一些颈部的伸展运动，帮助放松肌肉。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了很大的帮助。 经过一周的治疗和自我调整，我的脖子已经基本恢复正常。虽然还需要继续注意颈椎的健康，但我已经可以正常工作和生活了。这个经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医和改变不良生活习惯是非常重要的。 最后，我想感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助我度过了难关。同时，我也想提醒大家，注意自己的生活习惯，保护好自己的身体健康。健康是最宝贵的财富，希望大家都能珍惜它。

疾病解码者

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