如今，越来越多的朋友在理发店洗头、掏耳朵后出现了耳朵不适的情况。这种现象并非偶然，频繁掏耳朵可能带来意想不到的后果。

耳朵是我们身体的重要器官，其分泌的“耳屎”并非简单的废弃物，而是具有保护作用的耵聍。耵聍呈酸性，能够维持外耳道的酸性环境，与耳毛共同抵御外界细菌的侵袭。然而，频繁掏耳朵会将耵聍完全清除，破坏耳朵的天然防线，导致细菌侵入耳道和鼓膜，引发慢性炎症，出现耳朵疼痛、流脓等症状，严重时甚至会导致听力下降。

事实上，健康的外耳道本身就具有自洁功能。频繁掏耳朵反而可能弄巧成拙，让耵聍难以排出。使用棉签掏耳朵时，可能会将耵聍推向耳道深处，导致耵聍无法自行排出。此外，耳屎吸水膨胀后，酸性物质会腐蚀耳道深处的皮肤，引发炎症。长期掏耳朵还可能导致耵聍分泌异常，使其由原本的片状变为碎屑状，降低保护耳朵的能力。

因此，建议不要自行掏耳朵。在洗头洗澡时，如果耳朵不小心进了水，可以用棉签擦拭耳廓部位。如果耵聍堵塞耳道，应及时就医，由专业医生进行清理。

除了掏耳朵，日常生活中还应注意以下几点，以保护耳朵健康：

1. 保持耳朵干燥，避免潮湿环境。

2. 避免使用尖锐物品掏耳朵。

3. 避免用力擤鼻涕，以免耳内压力过大。

4. 定期进行听力检查，关注听力变化。

5. 如有耳朵不适，及时就医。

总之，耳朵健康不容忽视。通过正确的保养方法，我们可以有效预防耳朵疾病，享受健康生活。