文章 5岁半小孩晚上突然坐起来说梦话，需要查脑电图吗？

我还记得那天晚上，我的儿子突然从梦中惊醒，坐起来开始说梦话。他的小脸上满是恐惧和困惑，我和丈夫都被吓了一跳。我们试图安慰他，但他仍然在说着一些我们无法理解的话。这种情况已经发生了几次，我们开始担心起来。我们决定寻求专业的医疗帮助。 在郑州市的一家医院里，我们遇到了一个非常友好和专业的医生。通过详细的询问和检查，医生告诉我们这可能是儿童睡眠障碍的一种表现，需要进一步的检查来确定原因。医生建议我们做一个视频脑电图，以便更好地了解儿子的大脑活动情况。 在等待检查结果的过程中，我开始担心是否是因为我没有给儿子补充足够的钙导致的。医生告诉我，虽然缺钙可能会引起一些问题，但它不太可能是导致这种情况的主要原因。医生还建议我们注意儿子的日常生活习惯，保持规律的作息时间，避免过度兴奋和刺激。 最终，检查结果显示儿子的大脑活动正常，没有发现任何异常。医生告诉我们，这种情况在儿童中并不罕见，偶尔出现一次不必过于担心。但如果频繁发生，还是需要及时就医。我们松了一口气，决定按照医生的建议，帮助儿子建立健康的生活习惯，避免再次出现这种情况。

全球医疗视野

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文章 佐匹克隆可以泡水喝吗？

我从来没想过自己会有失眠的困扰。白天总是昏昏欲睡，晚上却辗转反侧，无法入眠。这种状态持续了好几个月，我的生活和工作都受到了极大的影响。我尝试了各种方法：喝牛奶、听轻音乐、甚至试图通过冥想来放松自己，但都无济于事。最后，我决定寻求专业的帮助。 我在京东互联网医院上预约了一位医生。通过视频问诊，医生了解了我的症状并询问了我的日常生活习惯。医生告诉我，我的症状可能是由于睡眠节律紊乱引起的，并建议我晚上服用佐匹克隆来帮助改善睡眠质量。医生还强调了佐匹克隆的正确用法和注意事项，例如不能泡水喝，只能口服。 在医生的指导下，我开始了佐匹克隆的治疗。起初，我对这种药物心存疑虑，担心它会对我的身体产生不良影响。但是，医生详细解释了佐匹克隆的作用机制和安全性，消除了我的顾虑。经过一段时间的治疗，我的睡眠质量有了明显的改善，白天的精神状态也得到了恢复。 这次的线上问诊经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。无论何时何地，只要有网络连接，我都可以随时随地得到医生的帮助。这种方式不仅节省了我的时间和精力，也让我更加放心地面对健康问题。

医疗之窗

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文章 我失眠很多年了，医生建议我去做什么检查？

我失眠已经很多年了，小时候就开始了。随着年龄的增长，情况变得越来越糟糕。每天晚上我都会辗转反侧，无法入睡。有时候我甚至会在床上躺一整夜，第二天早上仍然感到疲惫不堪。这种状态让我非常沮丧和焦虑，影响了我的日常生活和工作。 我曾经去看过医生，吃过一些药物，但效果并不明显。最近，我听说了京东互联网医院，决定试一试。通过线上问诊，我遇到了徐医生。他非常专业和耐心地听我描述了我的症状，并给我提供了一些建议和治疗方案。 徐医生建议我首先去睡眠心理科做一个系统的心理状况测评和面诊评估，以了解是否有焦虑等情绪问题。同时，他也推荐我去有睡眠监测室的睡眠科，进行多导睡眠监测，了解我的睡眠结构和是否有异态睡眠或异常呼吸及肢体活动事件。最后，他还提到了一些短效助眠药物，如佐匹克隆、右佐匹克隆、扎来普隆、唑吡坦和奥沙西泮等，供我参考。 通过这次线上问诊，我感到非常安心和放心。徐医生的建议和治疗方案让我看到了希望，相信我可以克服失眠的困扰，恢复正常的生活节奏。

疾病解码者

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文章 18岁高二学生睡眠不佳，能否长期服用褪黑素？

我是18岁的高二学生，最近总是睡不着，半夜醒来后就再也睡不着。学习压力大，未来规划不清，心情也很低落。家长带我去看了医生，医生说我有点抑郁症状，吃了一段时间的抗抑郁药，但睡眠问题依然存在。家长很担心，想知道能不能长期服用褪黑素来改善睡眠。 我在网上查了一下，发现褪黑素是一种调节昼夜节律的激素，主要用于治疗失眠和调整生物钟。然而，医生告诉我们，褪黑素不适合长期使用，尤其是对于青少年来说。因为它可能会影响生长激素的分泌，进而影响身高发育。 医生建议我们首先要解决心理问题，学习压力和未来规划的不确定性可能是导致我失眠的主要原因。医生推荐我们去睡眠科进行咨询，寻找合适的药物和治疗方案。同时，医生也提醒我们要注意营养和饮食，保持良好的生活习惯。 我和家长都很感激医生的建议和关心。我们决定按照医生的建议去做，希望能够早日解决睡眠问题，恢复健康的生活状态。

癌症防治先锋

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文章 两天都睡不着，半睡半醒怎么办？

我曾经有过一段非常糟糕的经历。两天来，我都无法入睡，总是处于一种半睡半醒的状态。这种感觉就像我从美国回来，需要适应时差一样。每当我的舍友一说话，我就会被吓醒，接着就再也睡不着了。这种情况持续了两天，到了后半夜，我一闭上眼就感到心慌和不舒服。 我开始担心自己是否患了神经衰弱。于是我决定寻求专业医生的帮助。通过互联网医院的线上问诊功能，我很快就与一位经验丰富的医生取得了联系。医生告诉我，我的症状并不是神经衰弱，而是因为熬夜导致的睡眠节律紊乱。他建议我重新调整作息规律，并且可以尝试使用一些促进入睡的药物来帮助我恢复正常的睡眠。 我听从了医生的建议，买了一瓶安神补脑液，每晚喝一瓶。同时，我也开始遵守十点半的睡觉时间，并尽量避免午睡。经过一段时间的调理，我的睡眠质量逐渐恢复了正常。现在回想起来，那段经历虽然很难熬，但也让我更加珍惜健康和规律的生活方式。

运动与健康

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