我曾经有过一段非常糟糕的经历。两天来，我都无法入睡，总是处于一种半睡半醒的状态。这种感觉就像我从美国回来，需要适应时差一样。每当我的舍友一说话，我就会被吓醒，接着就再也睡不着了。这种情况持续了两天，到了后半夜，我一闭上眼就感到心慌和不舒服。

我开始担心自己是否患了神经衰弱。于是我决定寻求专业医生的帮助。通过互联网医院的线上问诊功能，我很快就与一位经验丰富的医生取得了联系。医生告诉我，我的症状并不是神经衰弱，而是因为熬夜导致的睡眠节律紊乱。他建议我重新调整作息规律，并且可以尝试使用一些促进入睡的药物来帮助我恢复正常的睡眠。

我听从了医生的建议，买了一瓶安神补脑液，每晚喝一瓶。同时，我也开始遵守十点半的睡觉时间，并尽量避免午睡。经过一段时间的调理，我的睡眠质量逐渐恢复了正常。现在回想起来，那段经历虽然很难熬，但也让我更加珍惜健康和规律的生活方式。