我曾经以为，胃部不适只是因为吃错了东西或者压力太大。直到去年12月份，我因为骨折住院，医生告诉我我得了创伤性胃溃疡。从那时起，我的生活就被胃部的不适所困扰。空腹时，胃部的疼痛让我难以忍受，甚至影响了我的工作和社交生活。我试过各种方法，包括服用医生开的药物和改变饮食习惯，但似乎都没有什么效果。最近，我又开始吃奥美拉挫溶拴胶囊，虽然症状有所缓解，但仍然不舒服。

在大同市的一家医院，我遇到了一个非常专业的医生。他们耐心地听我描述了我的症状，并进行了一系列的检查。最终，他们告诉我我的胃部不适可能是由于脾虚食滞导致的胃炎。医生建议我清淡饮食，避免酸甜冷辣刺激性食物，并且可以服用一些药物来缓解症状。他们还提醒我，如果病情反复，建议再次进行胃镜检查。

我非常感激这位医生，虽然我已经吃了两周的药，但我还是决定去复查胃镜。结果显示，我的胃炎并没有完全好转。医生这次给我开了一种新的药物，并且告诉我要注意调理自己的生活习惯。他们说，脾虚食滞不仅仅是因为饮食问题，还可能与我的情绪和作息有关。从那以后，我开始每天早上做一些轻松的运动，晚上也尽量早点休息。同时，我也在努力控制自己的情绪，避免过度焦虑和压力。

经过一段时间的治疗和调理，我的胃部不适终于有所改善。虽然这段经历让我很痛苦，但我也学到了很多关于胃部健康的知识。现在，我知道如何更好地照顾自己的胃，避免再次出现这种情况。