我曾经是一个活跃在夜店的男孩，总是沉浸在酒精和性爱的世界中。直到有一天，我开始感到喉咙不适，常常咳嗽并伴有异物感。起初，我并没有太在意，认为只是普通的感冒或喉咙炎。但随着时间的推移，症状并没有好转，反而越来越严重。我开始感到恐慌，担心自己可能患上了某种严重的疾病。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了HPV病毒可能导致口咽癌和阴茎癌的消息。这让我更加焦虑和不安，因为我知道自己有过多次不安全的性行为，包括口交。于是，我决定去医院做进一步的检查。

我来到了延安市的一家大型综合医院，挂了耳鼻喉科的号。医生听完我的描述后，建议我做喉镜和脱落细胞检查。虽然我对这些检查方法不太了解，但我还是同意了。医生告诉我，喉镜可以检查是否有疣体，而脱落细胞检查则可以检测是否感染了HPV病毒。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。我意识到，自己的不安全性行为可能会对健康造成严重的影响。因此，我下定决心，彻底戒断了男男行为，并开始关注个人卫生和健康问题。

几天后，检查结果出来了，幸运的是，我的喉咙和口腔都没有发现异常。医生告诉我，虽然这次检查结果正常，但仍需要定期进行体检和HPV病毒检测，以便及早发现任何潜在的问题。

从那以后，我开始了新的生活方式。每年我都会去医院做一次全面的体检，包括HPV病毒检测。同时，我也开始注重饮食和锻炼，保持良好的生活习惯。现在回想起来，虽然经历了一段恐慌和焦虑的时期，但最终我还是找到了正确的方向，走向了健康和幸福的生活道路。