右膝受伤，十字韧带和前交叉韧带旁有积液，如何治疗？

发表人：

医学奇迹见证者

阅读量：

70人

我是一名热爱运动的年轻人，经常在周末和朋友们一起去跑步。然而，上个月的一次跑步后，我突然感到右膝疼痛，尤其是在弯曲和伸直时。起初我并没有太在意，认为只是普通的运动损伤，休息几天就好了。但是，疼痛并没有消失，反而有所加重。于是，我决定去医院做进一步检查。

经过核磁共振成像（MRI）检查，医生告诉我我的右膝十字韧带有慢性损伤，并且前交叉韧带旁有积液；髌上囊也有少量积液。听到这个结果，我感到非常焦虑和担忧。幸运的是，医生说我的情况并不严重，可以通过保守治疗来恢复。

医生建议我在接下来的6到8周内避免剧烈运动，注意锻炼肌肉力量和进行膝关节的伸直弯曲活动。同时，他也强调了我需要定期复查，以确保我的康复进展顺利。我非常感激医生的建议和指导，决定遵循他的治疗方案，希望能够尽快恢复健康。

十字韧带损伤的治疗与调理常见症状十字韧带损伤的常见症状包括膝关节疼痛、肿胀、僵硬和不稳定感。这些症状可能会在运动或日常活动中加重，尤其是在弯曲和伸直膝关节时。前交叉韧带旁的积液也可能导致膝关节的不适和疼痛。推荐科室骨科调理要点 1. 避免剧烈运动，给受伤的膝关节足够的休息时间。 2. 进行适当的物理治疗，包括热敷、冷敷、按摩和康复性锻炼，以帮助恢复膝关节的功能和稳定性。 3. 如果疼痛和肿胀严重，可以考虑服用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解症状，但必须在医生的指导下使用。 4. 定期复查，确保康复进展顺利，及时调整治疗方案。 5. 在日常生活中，注意保护膝关节，避免过度使用和受伤的风险。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

文章膝关节酸痛怎么办？中医诊断和治疗建议

我是一名年轻的白领，平时工作压力大，经常熬夜加班。最近几个月，我的膝关节开始出现酸痛的症状，尤其是在下雨天或是气温骤降的时候更为明显。起初我并没有太在意，认为可能是因为长时间坐着或是缺乏运动所致。但随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。在朋友的推荐下，我决定尝试使用京东互联网医院进行在线问诊。通过与医生的交流，我了解到自己的症状可能与中医所说的“风寒湿痹阻”有关。医生建议我进行中医调理，并开具了相应的处方。在接下来的五天里，我按照医生的建议进行了调理。除了服用中药外，我还注意了饮食和生活习惯的调整，避免食用生冷辛辣油腻的食物，并尽量保持规律的作息时间。五天后，我再次进行了复诊，膝关节的疼痛感已经明显减轻了许多。这次的在线问诊经历让我深刻认识到，及时就医和科学的治疗方法对于改善健康状况的重要性。同时，也让我对中医的调理效果有了更深入的了解和体验。

健康饮食指南

67 人阅读

查看详情

文章膝关节不适，需要康复训练吗？

我曾经是一名狂热的跑步爱好者，直到那天，我的膝盖开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的疲劳。然而，疼痛逐渐加剧，甚至影响了我的日常生活。我开始感到焦虑和无助，不知道该如何处理这种情况。在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我的病史和运动习惯，了解到我曾经有过短暂的膝盖不适，但很快就恢复了。医生建议我锻炼股四头肌，并提供了一些患教文章供我参考。我按照医生的建议进行了锻炼，并且没有使用任何药物。随着时间的推移，我的膝盖逐渐恢复了正常。医生还建议我去康复机构做几次规范的康复动作，以加强膝盖肌肉的力量。现在，我已经可以重新开始跑步了，虽然不像以前那样频繁，但至少我可以继续享受运动带来的乐趣。

远程医疗新视界

67 人阅读

查看详情

文章左膝关节突然酸痛，可能是走路多引起的？

我从来没有想过，一个简单的走路行为会让我陷入如此的困扰。昨天，我因为工作需要走了很多路，结果当晚就开始感到左膝关节酸痛。起初，我以为只是暂时的不适，休息一下就会好转。但是，疼痛并没有减轻，反而有加剧的趋势。我开始感到焦虑和无助，担心这可能是某种严重的疾病。在朋友的建议下，我决定尝试使用互联网医院进行在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专业的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并提出了可能的原因：走路过多引起的关节劳损。医生建议我休息，热敷关节，并补充钙质。如果情况没有改善，需要去医院做进一步检查。我按照医生的建议进行了治疗，果然，三天后我的疼痛逐渐减轻了。这个经历让我深刻认识到，互联网医院不仅方便快捷，而且能够提供专业的医疗服务。对于像我这样忙碌的人来说，线上问诊是一个非常好的选择。

生命守护者联盟

85 人阅读

查看详情

文章月子里膝盖酸疼怎么办？

我还记得那天，刚生完孩子的我，躺在床上，膝盖酸疼得连翻身都成了一种挑战。三个月过去了，疼痛并没有减轻，反而加重了。每次抱孩子、蹲起、走路都像是在挑战我的极限。这种无助感让我焦虑不已，甚至开始怀疑自己的身体是否出了什么问题。在一个偶然的机会下，我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的心态，我在上面进行了在线问诊。医生很专业，问了我很多问题，包括疼痛的具体位置、持续时间、是否有其他不适等等。最终，医生诊断我是肌肉劳损，可能是因为月子里抱孩子累的导致的。医生建议我进行理疗，并且强调哺乳期不适合药物治疗。我按照医生的建议进行了理疗，果然，疼痛有所缓解。虽然不能完全消除疼痛，但至少我可以更轻松地照顾孩子了。这次经历让我深刻认识到，互联网医院的存在是多么重要。对于像我这样生活在三四线城市的人来说，去大城市看病不仅花费时间和金钱，还可能因为陌生的环境而感到不安。有了京东互联网医院，我可以在家里就得到专业的医疗服务，真是太方便了。

医疗之窗

71 人阅读

查看详情

文章左膝无力，走路不敢弯曲，两次核磁结果不一致，到底哪里出问题了？

我是一名20岁的男性，生活在西城区。去年6月24日，我突然感到左膝无力，膝盖中间有一种说不出来的不舒服的感觉。走路时，我不敢弯曲膝盖，也不能正常走路，缺乏支撑感，只能依靠右腿的力量走一点路，但并没有疼痛感。这种情况持续了两个月，于是我去当地医院拍了核磁共振，结果显示后交叉韧带和外侧支持松弛。然而，后来我又去其他医院拍了核磁共振，结果却显示可能是髌软骨损伤。两个地方给出的结果并不一致，这让我感到非常困惑和焦虑。我开始在网上搜索相关信息，希望能够找到一些线索。偶然间，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。虽然我对这种方式持怀疑态度，但我还是决定试一试。通过在线问诊，我与一位医生进行了交流。起初，医生建议我口服氨基葡萄糖和消炎止痛药，并进行卧床直腿抬高训练。但是，四个月过去了，我并没有看到明显的改善。我再次与医生进行了交流，询问是否存在韧带、半月板或髌骨的问题。医生告诉我这些部位都没有问题。然而，我仍然感到不放心，于是请求医生查看我的腰部片子。结果显示，腰部也没有问题。最后，医生告诉我，我的关节磨损并不严重，只是轻度退变。至于我腿站直时相互顶住的感觉，医生认为这与关节磨损无关。虽然医生给出的建议和解释让我感到有些安慰，但我仍然无法摆脱对疾病的恐惧和焦虑。通过这次经历，我深刻认识到在线问诊的重要性和便利性。它不仅可以节省时间和精力，还可以提供专业的医疗建议和指导。然而，我也意识到在线问诊并不能完全替代传统的面对面诊疗，特别是在需要进行详细检查和诊断的情况下。因此，我决定在必要时前往医院进行进一步的检查和治疗。

医疗新知速递

65 人阅读

查看详情

李凯群

主治医师

骨科

三甲

南方医科大学南方医院

腰椎间盘突出(2例) 颈椎病(1例)

专业擅长：擅长关节疼痛（膝关节，肩关节，踝关节，肘关节，腕关节，髋关节等），腰痛，颈椎痛，四肢骨折与畸形矫形、半月板损伤、前后交叉韧带断裂、肩袖损伤等运动损伤，骨质疏松治疗，骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤，筋膜炎，腱鞘炎，骨与软组织肿瘤等

好评率：100% 接诊量：1180

姜晨轶

主治医师

骨科

三甲

上海市第六人民医院

膝关节滑膜炎(1例) 滑囊炎(1例)

专业擅长：髋膝踝关节损伤疾病股骨头坏死创伤骨科运动损伤

好评率：100% 接诊量：523

肖军

副主任医师

关节科

三甲

南方医科大学南方医院

感染(22例) 强直性脊柱炎(9例)

专业擅长：股骨头无菌性坏死，膝关节骨关节炎的手术治疗；强直性脊柱炎，类风湿关节炎和关节疑难病的诊治。前路微创人工全髋关节表面置换术、单髁置换术。视手术如工艺品，精雕细琢。手术质量好，精度高，刀口袖珍，创伤少，出血极少，恢复超快。

好评率：99% 接诊量：6169

健康小工具