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拉肚子、胃痛、焦虑...怎么办?

拉肚子、胃痛、焦虑...怎么办?

我从小就有脾胃不好的问题,经常拉肚子,胃痛,焦虑。尤其是最近,情况变得更糟了。每天早上起来就要跑厕所,拉稀的便便还沾马桶,非常难受。胃部也总是隐隐作痛,吃东西不消化,经常打嗝和反酸。焦虑更是让我整夜失眠,心率不齐,时不时还会心慌。这些问题让我感到非常窘迫和焦急,生活质量大打折扣。

我决定去看医生,通过京东互联网医院预约了一位经验丰富的中医大夫。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我拍摄舌苔照片。根据我的情况,医生诊断我为脾胃不和,脾失健运,开了一副中药方子给我调理。同时,医生还建议我进行一些针灸和正骨治疗,以改善我的腰椎间盘突出问题。

在医生的指导下,我开始了中药治疗和针灸正骨治疗。经过一段时间的调理,我的拉肚子和胃痛症状明显减轻,焦虑情绪也得到了缓解。医生还教给我一些日常调理方法,如太极站桩和单杠拉伸,帮助我恢复正常生活。

脾胃不和、脾失健运的调理指南 常见症状 脾胃不和、脾失健运的常见症状包括拉肚子、胃痛、焦虑、心率不齐等。易感人群主要是长期饮食不规律、压力大、生活习惯不良的人群。 推荐科室 中医科、消化内科、心理科等科室都可以就诊。 调理要点 1. 中药调理:根据医生开具的中药方子进行调理; 2. 针灸正骨治疗:通过针灸和正骨治疗改善腰椎间盘突出问题; 3. 日常调理:进行太极站桩和单杠拉伸等日常调理方法; 4. 饮食调整:保持规律的饮食习惯,避免过度油腻、辛辣等刺激性食物; 5. 心理疏导:通过心理咨询等方式缓解焦虑情绪。
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