膝盖退变加韧带损伤，走路不稳，吃药和锻炼后仍有疼痛

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医学奇迹见证者

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我妈妈最近总是抱怨膝盖疼，尤其是在走路或上下楼梯时更为明显。起初我们以为只是普通的老年人关节问题，但随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁和剧烈。我们决定带她去看医生，经过一系列的检查和诊断，医生告诉我们她患有膝盖退变和韧带损伤。

听完医生的解释，我们都感到很担心。医生说这是老年病，无法逆转，只能通过治疗和锻炼来缓解症状。我们开始给她服用氨基葡萄糖和滑膜炎胶囊，并进行电烤和热水袋治疗。同时，医生也建议她进行股四头肌锻炼，以增强膝盖周围的肌肉力量。

在治疗的过程中，我们也遇到了一些困难。比如，妈妈不太愿意做股四头肌锻炼，觉得很辛苦；而且有时候即使吃了药，疼痛仍然存在。我们也曾经考虑过手术重建前叉韧带，但由于妈妈的年龄和身体状况，医生并不建议这样做。

通过这次经历，我深刻体会到老年人关节问题的严重性和复杂性。我们需要更多的耐心和关爱来帮助他们度过这个阶段。同时，也希望更多的人能够关注老年人的健康问题，提供更好的医疗服务和支持。

膝盖退变和韧带损伤的治疗与调理常见症状膝盖退变和韧带损伤的常见症状包括膝盖疼痛、走路不稳、上下楼梯困难等。这些症状通常在老年人中出现，尤其是那些长期从事重体力劳动或运动的人群。推荐科室如果您或您的家人出现上述症状，建议尽快就诊于骨科或康复科。调理要点服用氨基葡萄糖和滑膜炎胶囊等药物，以缓解疼痛和炎症。进行股四头肌锻炼，增强膝盖周围的肌肉力量。使用电烤、热水袋等物理治疗方法，促进血液循环和组织修复。在日常生活中，避免长时间站立或行走，使用拐杖或其他辅助工具以减轻膝盖负担。保持良好的体重和饮食习惯，避免过度肥胖和营养不良对关节的影响。

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文章坐久了膝盖酸痛，蹲久了也一样，可能是运动受损还是肾亏？

我从小就喜欢运动，尤其是羽毛球和跑步。每次打完球或跑完步，总会有一种成就感和满足感。然而，最近我开始感到膝盖酸痛，尤其是在长时间坐着或蹲着后。起初，我并没有太在意，认为可能是因为我最近运动量大所致。但随着时间的推移，疼痛感越来越明显，我开始担心这可能是某种疾病的征兆。我决定去看医生，希望能找到答案。医生问了我一些问题，包括是否有外伤、能否按压到痛点等。经过一番检查后，医生告诉我可能是髌骨软骨软化症，也就是膝盖下面的软骨磨损。听到这个结果，我不禁有些惊讶和失望。毕竟，我一直认为自己很健康，怎么会突然出现这种问题呢？医生解释说，这种情况可能是由于我长期进行高强度运动所致，特别是负重深蹲和频繁的羽毛球运动。这些运动会对膝盖造成很大的压力，导致软骨磨损。医生建议我暂停这些运动，给膝盖一些休息时间，并配合一些物理治疗和药物治疗。我开始反思自己的运动方式，意识到我可能过于追求运动效果，而忽视了身体的承受能力。从那以后，我开始调整自己的运动计划，增加一些低强度的运动，如游泳和瑜伽，减少对膝盖的压力。同时，我也更加注重膝盖的保健，定期进行按摩和热敷，帮助恢复软骨的健康。在这个过程中，我也学到了很多关于膝盖健康的知识。例如，坐久了或蹲久了会导致膝盖酸痛，这是因为长时间保持同一姿势会使膝盖周围的肌肉和软组织疲劳。另外，肾虚也可能引起腰疼腿疼，但这需要结合其他症状来判断，不能单纯依靠腰部或膝盖的疼痛来诊断。总的来说，这次经历让我更加珍惜自己的身体健康，也让我意识到运动的重要性和正确性。希望我的经历能对其他人有所启示，提醒大家在追求健康的同时，也要注意保护自己的身体。最后，我要感谢医生和京东互联网医院的专业服务，帮助我找到了问题的根源，并提供了有效的治疗方案。

癌症防治先锋

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文章足底筋膜炎刚好，膝盖又肿了，怎么回事？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。因为我终于从足底筋膜炎的折磨中解脱出来了。然而，命运总是喜欢开玩笑，我的膝盖在那一刻开始肿胀，疼痛如潮水般涌来。就像一场恶作剧，刚刚结束的痛苦被新的折磨所取代。我急忙联系了京东互联网医院，希望能找到答案。医生问我是否有外伤，我摇头否认。接着，他询问我活动时是否疼痛，我点头确认。上下楼梯变得费力，下蹲更是难以忍受。医生问我以前是否有过类似的疼痛，我告诉他两年前我曾经因为韧带拉伤而在骨科医院接受治疗，诊断结果是滑膜炎。医生听完后，推测可能是创伤性滑膜炎复发了。我不禁想起了足底筋膜炎刚痊愈的那段时间，右脚的疼痛让我不得不将更多的压力转移到左腿上。医生说这可能是导致膝盖肿胀的原因之一。他的解释让我豁然开朗，原来我一直在无意中伤害自己的身体。医生给我开了药，并详细说明了用药注意事项。他还推荐了一些产品，希望能帮助我更好地管理我的健康。整个过程中，我感受到了医生的专业和关心，仿佛他就是我在黑暗中的一盏明灯。这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们需要时刻关注自己的身体，及时就医，避免小问题演变成大毛病。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍惜生命中的每一天。

生物医疗创新站

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文章膝盖关节活动时有格支响，可能是受凉了？

我从小就很爱运动，尤其是篮球。每周末，我都会和朋友们在小区的篮球场上打上一整天。可最近，我的膝盖开始出现问题了。每次活动时，都会有格支响声，伴随着一阵阵的疼痛。起初，我以为只是受凉了，没太在意。但是，随着时间的推移，疼痛越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就和一位经验丰富的骨科医生取得了联系。医生问了我很多问题，包括疼痛的具体位置、持续时间、是否有外伤等等。最后，他告诉我可能是膝关节慢性劳损导致的，建议我拍个膝关节的片子来进一步确认诊断。我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的膝盖确实有问题。医生说我需要进行一系列的治疗，包括物理治疗、药物治疗和手术治疗等。虽然我很担心，但医生的话让我感到安心。他详细解释了每种治疗方法的优缺点，并根据我的具体情况制定了一个个性化的治疗计划。在接下来的几个月里，我按照医生的指示进行了治疗。每天早上，我都会进行一系列的物理治疗，包括热敷、按摩和拉伸等。同时，我也在服用一些药物来缓解疼痛和炎症。虽然过程很艰辛，但我始终坚持下来了。最终，我的膝盖逐渐恢复了正常，疼痛也消失了。这次经历让我深刻认识到健康的重要性。以前，我总是认为自己年轻，身体强壮，不需要太在意健康问题。可现在，我明白了健康无小事，任何一个小问题都可能演变成大问题。所以，我开始更加注重自己的健康，定期进行体检，保持良好的生活习惯。同时，我也想通过我的经历，提醒大家要重视自己的健康，及时就医，避免小病变大病。最后，我想说一句，京东互联网医院真的很靠谱！他们的医生专业、服务周到，完全可以满足我们的医疗需求。尤其是在疫情期间，线上问诊服务更是方便快捷，避免了不必要的聚集和交叉感染。所以，如果你有任何健康问题，千万不要犹豫，赶紧去京东互联网医院咨询吧！

精准医疗探秘

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文章膝盖不舒服，可能是运动损伤？

我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每周末，我都会和朋友们去打球，享受着汗水和欢笑带来的快感。然而，今年7月初，我的膝盖开始不舒服了。起初，我以为只是因为运动过度，休息几天就好了。但是，情况并没有好转，反而越来越严重。我记得那天晚上，我和朋友们打完球后，膝盖上方肿胀得厉害，偶尔还会有刺痛的感觉。我试图按压膝盖，希望能缓解疼痛，但并没有效果。第二天，我决定去医院看一下，希望能找到解决问题的方法。在医院里，医生对我进行了初步检查，并告诉我可能是运动损伤引起的。他们建议我做一些进一步的检查，包括核磁共振成像（MRI），以确定具体的损伤情况。虽然我有些担心，但我还是决定听从医生的建议，做了所有必要的检查。几天后，我拿到了检查结果。医生告诉我，我的半月板没有问题，但可能存在滑膜炎的风险。他们建议我采取一系列治疗措施，包括休息、用药、理疗和日常保养。同时，他们也提醒我要注意防寒保暖，避免劳累和频繁下蹲站起，活动时最好戴护膝。我按照医生的建议，开始了漫长的康复之路。每天晚上，我都会用热敷包热敷膝盖，希望能缓解疼痛和肿胀。同时，我也开始服用氨糖和滑膜炎片，希望能加速康复进程。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我的膝盖逐渐恢复了正常。在这个过程中，我也学到了很多关于膝盖保健的知识。比如，站立时间长了会对膝盖造成压力，需要适当休息；平时可以做直腿抬高锻炼，以增强膝关节周围肌肉的力量；如果症状明显，可以考虑使用热敷包和护膝等辅助工具。这些小知识虽然看似简单，但却对我的康复起到了重要的作用。现在，我的膝盖已经基本恢复了正常。我再次感谢医生和所有帮助过我的人。同时，我也想提醒大家，运动固然重要，但也要注意保护自己的身体。只有这样，我们才能在运动中找到真正的快乐和满足感。

老年健康守护者

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文章右手腕扭伤3个月了，肿胀疼痛，需要手术吗？

我还记得那天晚上，球场上的灯光照亮了我的脸庞，汗水在我额头上流淌。我们队正在进行一场激烈的比赛，我全神贯注地投入其中，直到一声尖锐的疼痛从右手腕传来。我的手腕扭伤了。起初，我并没有太在意，认为只是轻微的扭伤，休息几天就能恢复。然而，随着时间的推移，我的手腕肿胀和疼痛却越来越严重。即使在休息时，疼痛也如影随形，影响了我的日常生活和工作。我开始寻求专业的医疗帮助。经过一系列的检查和诊断，医生告诉我我患有滑膜炎，并建议我进行核磁共振检查。结果显示，我的手腕受伤程度比我想象的要严重得多。医生开了西乐葆给我，并告知我如果疼痛剧烈，可以使用布洛芬缓释胶囊缓解症状。在治疗过程中，我也开始关注自己的饮食和生活习惯。医生告诉我，避免食用辛辣和刺激性食物，多吃富含维生素C和D的食物，保持良好的心态和充足的休息。这些小小的改变对我的康复起到了意想不到的作用。经过几个月的治疗和自我调理，我的手腕终于开始恢复。虽然还不能完全恢复到以前的状态，但至少我可以重新开始做一些日常活动了。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到在面对健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医。京东互联网医院是一个非常好的选择，他们的医生专业、服务周到，能够为你提供最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。

康复之路

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吴剑平

主治医师

小儿骨科

三甲

广州市妇女儿童医疗中心

专业擅长：擅长儿童肢体畸形矫形和重建如多并指(趾)、肢体不等长及内外翻畸形等；发育性髋关节脱位；儿童股骨头坏死；斜颈；脊柱侧弯；四肢骨折如肱骨髁上骨折、肱骨外髁骨折、前臂骨折、肱骨远端骨骺滑脱等疾病诊治。坚持“艺术拇指”手术理念，致力拇指多指临床研究，于2022年提出“拇指多指吴分型”(发表在世界手外科顶刊——美国手外科杂志)。担任Front Pediatr杂志审稿专家，先后在J Hand Surg Am、Front Pediatr、中华小儿外科杂志等知名期刊发表论文12篇，多次在全国大会汇报、交流，反响剧烈。主持省、市级课题各1项。

好评率：100% 接诊量：554

潘峰

主任医师

男科

三甲

华中科技大学同济医学院附属协和医院

勃起障碍(3例) 肾虚症(2例)

专业擅长：男性性功能障碍阳痿（勃起不坚，中途疲软）、早泄（射精时间快，龟头敏感）；尤其是男性性功能障碍（勃起功能障碍早泄，阴茎短小，阴茎弯曲，阴茎畸形）、男性不育症（弱精症畸形，精子症，隐匿性精子症），前列腺疾病（炎症增生肿瘤）对于青春期性腺发育异常、内分泌治疗、生育力保护和辅助也有丰富经验对青春期性腺发育异常、内分泌治疗、生育力保护和辅助生殖也有丰富经验。精通微创术式：显微复通术、附睾管-输精管吻合、精索静脉结扎、射精管切开、精囊镜碎石；睾丸显微取精、睾丸扭转复位、隐睾下降固定、睾丸肿瘤根治/部分切除：前列腺癌根治、前列腺剜除；阴茎癌根治、阴茎硬结削除、异常勃起分流、外生殖器矫形/创伤修复/显微再植、阴茎假体/尿道人工海绵体植入等。

好评率：100% 接诊量：906

刘勇

副主任医师

中医皮肤科

三甲

保定市第二中心医院

龟头炎(1例) 雄激素缺乏性脱发(1例)

专业擅长：湿疹，脱发，青春痘（痤疮），植发，皮炎，皮肤过敏，尖锐湿疣，梅毒等性病，雀斑，黄褐斑，痣，白癜风，扁平疣，脂溢性皮炎，银屑病牛皮癣，各种真菌藓（手足癣花斑癣），疱疹，荨麻疹，红斑狼疮，皮肌炎，硬皮病等皮肤病。医学美容，激光，微整。

好评率：99% 接诊量：4828

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