我从来没有想过，一个小小的皮肤问题会让我如此焦虑。额头爆皮，听起来似乎不算什么大病，但对于我来说，它却成为了一个挥之不去的烦恼。每天早上醒来，看到镜子里的自己，心情都会变得糟糕透顶。尝试了各种保湿乳液和护肤品，甚至连芦荟都用上了，但情况并没有好转。偶尔还会有轻微的瘙痒感，让我更加难受。

在网上搜索了很多相关信息，发现可能与肾虚脱发有关。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快就联系到了一位经验丰富的皮肤科医生。医生耐心地听完了我的描述，并给出了详细的解答和建议。从那一刻起，我的心情开始好转，仿佛看到了希望的曙光。

医生告诉我，额头爆皮可能是皮肤干燥脱皮的表现，建议我少用碱性刺激性物质，避免过度清洁，并推荐了冰溪皮肤屏障修护乳。同时，医生还提醒我要注意饮食，忌辛辣刺激食物，不要搔抓烫洗。这些简单而实用的建议，让我感到非常感激。

在医生的指导下，我开始了新的护肤和生活方式。每天早晚使用冰溪皮肤屏障修护乳，避免使用过多的化妆品和洗面奶，保持皮肤的水分平衡。同时，我也开始注意饮食，尽量选择清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激的菜肴。这些改变虽然看似微小，但却对我的皮肤产生了显著的影响。现在，我的额头不再爆皮，皮肤也变得更加健康和有光泽。

这次经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊服务的重要性。它们不仅可以为我们提供方便快捷的医疗咨询，还能让我们在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。感谢医生细致解答我的问题，让我重获了自信和美丽的皮肤。