我还记得那天打球的场景，仿佛就在昨天。周末的阳光明媚，球场上热闹非凡。我们队正在进行一场激烈的对抗赛，双方都全力以赴。就在我准备起跳投篮的一刹那，突然感觉小腿肌肉像被石子击中一样，传来一阵剧痛。我的心一下子沉了下去，知道自己可能受伤了。比赛结束后，我试图走动，但疼痛感越来越强烈，仿佛抽筋一般。我赶紧涂抹了肌肉放松药膏，希望能够缓解疼痛。两天过去了，疼痛感有所减轻，但行走时仍然会有不适。初步判断可能是腓肠肌撕裂，需要及时就医。

由于工作繁忙，我没有立即去医院，而是选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和受伤经过，并给出了专业的建议。根据医生的指导，我需要佩戴支具四周，并注意休息和康复训练。医生还强调了不戴支具可能会影响康复进程，提醒我要认真对待这个问题。经过医生的解释和指导，我对自己的情况有了更清晰的认识，也知道了如何正确处理这种伤势。

在这次经历中，我深刻体会到了在线问诊的便利性和实用性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地与专业医生进行交流，获取最权威的医疗建议。这种方式不仅节省了时间和精力，还可以避免因等待看病而延误治疗的风险。对于像我这样忙碌的上班族来说，京东互联网医院无疑是一个非常有价值的资源。