我失眠好几年了，曾经尝试过各种方法来改善我的睡眠质量。从听轻柔的音乐到喝温牛奶，甚至是尝试一些传统的中药方子。但是，所有的这些都没有起到什么作用。最后，我被迫求助于催眠药物，希望它们能帮助我入睡。起初，这些药物似乎有效，但随着时间的推移，它们的效果也越来越差。现在，即使我服用了这些药物，我也无法入睡，整夜都在辗转反侧，心中充满了焦虑和恐惧。

我知道我需要专业的帮助，于是决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院，我找到了一个专门从事睡眠障碍治疗的医生。医生非常耐心地听取了我的情况，并详细询问了我的症状和用药历史。然后，他建议我去当地的正规医院进行全面的检查，以确定我失眠的根本原因。医生解释说，长期依赖催眠药物并不能解决问题，反而可能会导致更多的健康问题。

我按照医生的建议去医院做了检查，结果显示我有肾虚的症状，可能是导致我失眠的主要原因。医生推荐我去看中医，并开了一些中成药来帮助我调理身体。经过一段时间的治疗和调理，我的睡眠质量终于有所改善。我非常感谢那位医生和京东互联网医院，正是他们的帮助让我找到了正确的治疗方向。