我从小就对自己的身体格外关注，尤其是月经周期。可最近两个月，我的大姨妈却不再按时光顾。上个月来的时候，量特别少，血也流不下来，用纸擦的话才有一点，三天就没了。这个月更是没有任何动静。我开始感到焦虑和恐慌，不知道这是什么原因，是否需要就医。

在海淀区的某家医院，我通过互联网医院进行了线上问诊。医生听完我的描述后，建议我去医院妇科进行检查。虽然我知道这可能是正常的生理现象，但内心的不安让我无法安心。医生也提醒我，吃冷的食物可能会影响月经周期，尤其是像我这样连续一个星期34个冰激凌的人。虽然这听起来有点荒唐，但我还是决定去医院做个详细的检查。

经过一系列的检查和测试，医生告诉我可能是因为脾虚湿滞导致的月经不调。这个诊断让我有些意外，但也解释了我最近的症状。医生给了我一些建议和调理方案，包括改善饮食习惯、适当运动和服用一些中药。虽然这需要一些时间和耐心，但我决定按照医生的建议去做，希望能早日恢复正常的月经周期。