我是一名年轻的女性，平时对自己的健康非常关注。然而，最近我开始服用精神类药物来帮助我应对压力和焦虑。起初，我并没有注意到任何不寻常的症状。但是，随着时间的推移，我发现自己的月经开始变得不规律，时而提前，时而延迟，甚至有时候会出现大量出血的情况。这让我非常担心和困扰。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生告诉我，精神类药物可能会干扰荷尔蒙平衡，导致月经不调。他们建议我停止使用这些药物，并尝试其他治疗方法来改善我的情况。

在与医生的交流中，我了解到曼月乐环是一种可以长期使用的避孕方法，据说也可以帮助调节月经周期。医生向我解释了曼月乐环的工作原理和可能的副作用，并建议我考虑使用它来解决我的问题。虽然我对这个方法有些疑虑，但医生的专业建议让我感到安心。

最终，我决定给曼月乐环一个尝试。经过一段时间的使用，我发现我的月经周期开始变得更加规律，出血量也减少了很多。虽然这并不是一个完美的解决方案，但至少我可以在不影响日常生活的情况下，有效地管理我的月经问题。